MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2019年ありがとうございました

 

 

ついに2019終わってしまうどー:(;゙゚'ω゚'):

 

あ、新しい札幌スタジオHP見た??

http://north-izumiorientaldance.com/

 

チェケラ☆

 

 

で、話を戻して。

今年はね、ほんといろいろあってだな・・・とにかく濃かった・・・。

 

人間生きてると色々ある。

でもどの人も一生懸命生きてる!!

 

 

今年はこれからも大事にしていきたい人たちとの出会いや、

こんな私にあいも変わらず寄り添ってくれる友だちや生徒さんたちに囲まれて、

有り難さをかみ締める日々でした。

 

ほんとに皆ありがとう。

 

 

 

しかしさー2020年来るの早くない?

 

 

人生あっという間だから、好きな人には好きって言って

やりたいことやって、自分の思うように生きましょ。

 

自分が良いと思うもの、美しいと思うものと一緒に居ましょう。

んで疲れたら、泣いてお酒飲んで喋って笑って肉食べて寝ましょ。

 

 

私はこのように生きていきます☆あははは。

 

 

では皆様、良いお年を。

来年もどうぞ宜しくお願いします。

 

 

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シマウマ🦓見てる。来年で4歳。

 

私がスカート履くと、必ず褒めてくれます。

私が慌てふためいてると、ママおちちゅいて!と背中をさすってくれます。

でも、年下の彼女いるんやで。。。

お母さんは心配です。

 

 

 

《重要》Madokaクラスのレッスン方針

本来ならば、スタジオHPの各インストラクター紹介のところに、

どのようなクラス方針なのかを記載しておくのが一番良いのですが・・・

ひとまずブログにてご案内☆

 

~Madokaクラスのレッスン方針~

・身体に負担をかけずに踊ることを中心に、時にはテニスボールを使ったりなどして
身体の中から踊れるように進めていくクラスです。

・ひとつの動きに対して様々なアプローチを行います。
時には解剖学の知識を利用することもあります。

・生徒さんは、私の指導方法のすべてを採用する必要はないと思います。
参考にして頂き、自分が心地よいと思うやり方を選んで下さい。

 


当スタジオはIzumi先生を始め、

4人のインストラクターがスタジオレッスンを受け持っています(私含む)

したがって、皆それぞれ用語や指導法が異なる場合があります。


そもそもベリーダンスには長い歴史があるだけに、

スタンダードな用語が定まっておらず、同じ動きやテクニックでも、

インストラクターにより異なった呼び方・やり方をすることもあります。


これは誰が正しく、誰が間違っているという問題ではありません。 

 

仮にあなたが今通っているクラスの先生が、
私とは異なる用語を使ったり、テクニックのやり方を行ったとしても不思議ではなく、
それをあからさまに指摘・修正するのは好ましくないと思います。

 

指導法が異なって混乱するようならば、
上記で述べたように、自分で「どのやり方で踊ると心地良いのか?」
を決めてみるのはいかがでしょうか。

 


そもそも、ダンスの動きに明確な「正解はない」と思っています。
踊り方や指導方法に白黒答えがある訳ではないので、
自分の頭で考えていかなければなりません。

十人十色のやり方があると思っています。

 

 

自分がどう感じるのか?を大事にして、踊っていって下さい。

 


最後に・・・この記事を読んで、踊ってみたい♪と思ってくれる方がいたら、、、
そしてスタジオに来てくだされば幸いです(^^)

 

 

PS
留意点としてお話しておきたいことがあります。

私は生徒さんの体について
「あなたは◎◎だから、痛みがあるor怪我をする」等

という断定的な言い方はしていません。


これは過去も今も未来も言うことはありません。

 

なぜなら、私は医者でもセラピストでもないからです。

「そういう動きをしたら、怪我をする可能性がある」と言ったかもしれませんが。

 

残念なことに、一部の生徒間で私の言い方について、
誤解が生じているようなので、敢えて書かせていただきました。

 

ご理解いただきますよう宜しくお願い致します。

 

 

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年の瀬ですが、お願い❤︎


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身体のセミナー帰りに📸


さて、今年最後のセミナーが終わりました。


こんなマニアックかつ真面目な年末を迎えるたあ、夢にも思わまいて。




で、皆様にお願い❤︎





年明けに、上肢のパルペーション(触診)や運動療法の練習相手になってくれる方ーー!



居ませんか??



肩甲骨や肩の痛み、肘や手首の違和感、踊る時のアームスにお悩みの方…などが対象です。


該当しなくても筋肉触っていいよって人も居たらめっちゃ嬉しい(´∀`,,人)♥*.



前にも書いたけど、筋肉の起始停止触ったら筋圧が消えて、可動域上がってWAO!ミラコー☆みたいな魔法使いになりたいの。



宜しくお願いします♡




レッスン納め


でした!


早い〜早い〜

もうベートーヴェンの第9の季節よ。



何はともあれ、マニアックな私のレッスンに参加してくれた生徒の皆様、ありがとうございました!!



保健室の先生ポジションな私ですが、来年もまたパワーアップしてたくさんのことをシェアしたいです。



どうぞよしなに❤︎



レッスンは肩甲下筋触ったり、僧帽筋下部繊維のリリースとかやりつつ(´∀`,,人)♥*.


・ハッガーラ

・3/4シミー

・ラーシャ祭り

・骨盤回るヨ、胸椎も回るヨ

・ゆっくりな音楽でチェストサークル、アンジュレーション、アフリカンサークルをひたすらTRY


などなど。


振付はフィナーレパートに入りました。年明けレッスンでは最初から復習するので、ご安心を(*'ω'*)




ちなみに、明日明後日と上肢の運動療法やらパルペーションやらのセミナーに参加してきます。




学びはまだまだ続く…(*´ω`*)


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伊勢神宮外宮の池



それでは皆様、良いお年を。



私の好きなダンサーNesmaの話


Nesma. Melaya entrance & Baladi improvisation

 

首から肩にかけての色気の出方がゴイゴイスーなNesma(from Spain)

温かさと豊かさがある人。

 

またこのバラディがなまら可愛いのよ。

シンプルなんだけど、簡単そうに見えるんだけど、

まーーーー奥深い。鬼難しいです。

自分の動画と見比べると白目剥きます。つら。でも頑張る。

 

 

札幌ハフラとオープンクラスの話(長いよ)

メリークリスマス☆☆

皆様いかがお過ごしでしょうか??

 

私は今年ついに諦めました・・・丸鶏のグリルをつくるのを。

オカアサン、モウツカレタ。

今年はイトヨのチキンで我慢してけれー

 

そんな手抜きクリスマス。アハハ。

ケーキは息子の虫歯防止対策で、苺祭りになりました♪

 

 

そんなわけで21日・22日と札幌でハフラ・オープンクラスを行いまして。

企画・運営してくれたmysha,Miho,Rika!!

いつもきめ細やかな配慮と心配りをありがとう。

おかげで快適に過ごせました♪

 

参加してくれた生徒の皆も本当にありがとう。

久々に皆の顔を見れて本当に嬉しかったです。

そして帯広から参加してくれた生徒の皆、遠路はるばるありがとう!!

 

タイムスリップしたような・・・懐かしく心地良い時間でした。

2010年~2015年と札幌にあたしゃ住んでいてレッスンしていて

皆とゲラゲラ笑ってビアガーデン行って・・・と走馬灯のように思い出が駆け巡りました。

札幌住みたいぃぃぃぃぃぃぃーーーWHYに転勤族なんじゃろか涙

 

 

スタジオJUSTの大石様。

いつも優しく親切にしてくださりありがとうございます。

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

 

さてハフラを見ていて思ったのは、ダンスは楽しんでナンボってこと。

上手い下手とかではなくて、観に来ている人の気持ちを考えられるかが大事。

札幌スタジオの皆は、エンターテイナーだなと思いました☆

どの踊りも個性が出ていたし、キャラが目立ってました♪

 

本校のイベントに皆を連れて行きたい~~絶対盛り上がると思うの!

今回踊れなかった人も次回は是非。

コメント付きなので(甘口・中辛・辛口と選べます)レッツちゃれんじ。

 

 

オープンクラスでは、基礎と振付の2コマ。

基礎編では、踊りを変えたければ◎◎を変えて、△☆にスイッチを入れること。

そして呼吸めちゃくちゃ大事やでーというお話を中心にヒップワークや上半身の動きを入れていきました。

 

絶対75分で終わらないYOと思っていたので(^^;)

時間内に収まってよかったでやんす。

 

ほんとは基礎だけで3時間やりたい。

皆嫌だろうけども笑

でも感覚器のアプローチとか股関節触ったりするの楽しかったでしょ??

身体って面白いし、理解するとベリーダンスももっと踊りやすくなるよ。

 

 

振付編では、メジャンセを。

ベール使ってトルコドラマの「オスマン帝国~ハレム~」を元に振付を作ってみましたYO。

 

私の好きなダンサーテクニックをふんだんに入れてみました。

まあほぼYousryから来てるってゆー。ホホホ。

他には、ヤサラームのQamarちゃんテクニックやJihneeテクニック。

Nesmaや女神Mayady様のテクニックも入れました。

 

奴隷から第一王妃に成り上がる話なので、野心丸出しで☆

力強く逞しい女性となって踊ってみて下さい♪

 

ちなみにSaidiのところはスルタンが出てくるんだよ。

ちゃんと男性と女性の違いを踊りで表現してみてね。

 

いつかどこかで披露してくれたら嬉しいです(^^)

 

たくさんの写真や動画はインスタ見てみてつかあさい❤︎

まだUPしてないけども。暫しお待ちを。

 

 

気になることや分からないことあれば記事コメントでもLINEでもメールでもOKです。

遠慮なくね。

 

ではまた来年会いましょう~~

アデューーー

 

札幌より帰宅


好きが止まらない街、札幌。

既に恋しい。。。



なにはともあれ、ハフラ・忘年会&オープンクラスに参加してくれた生徒の皆、本当にありがとう😊


書きたいこと山盛り。

載せたい写真もまた山盛り❤︎



落ち着いたらアップしますね。




是非見て欲しい写真はこちら❤︎

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素晴らしいパフォーマンス☆

顔の筋肉が痛くなるくらい笑いました🤣

最高です。