MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2012-12-04から1日間の記事一覧

来週12/11火曜夜の宿題は・・・

今日は即興タイムでシフテテリをやりました!来週のレッスンでは、各自シフテテリで踊ってもらいます。 動きを考えておいて下さい。宿題です♪注意点は腕のバリエーション。 基本姿勢の腕はダメです〜色々考えてきてね。あ、今日出てないけど、来週出る予定の…

いつでも来てね

火曜夜・木曜午後・金曜夜・土曜朝〜昼にレッスンをしているのですが連休があったり、寒かったり、振付が難しかったり・・・ さらには風邪引いたり、お仕事が忙しかったりすると何だかレッスンに出るのが億劫になるのは自然なことだと思います。疲れてるからゆ…