明日からいよいよレッスン開始です。 まずはゆるゆると体をほぐしつつ温めたところからの！！（ザキヤマ風に読んで）基礎祭り足裏からじっくり見直します。立ち方や体重の乗せ方、基本姿勢、呼吸から見ていきますYO。 レッスン終わる頃には、体がリセットさ…
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