MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2014-12-19から1日間の記事一覧

ほんの些細なことだけど

足裏の使い方、体重をどこに乗せるのか、呼吸が出来ているのか、膝を柔らかく動かせるのか…その他諸々ありますが、これらが出来ていないと、基本的な動きは中々完成しないよね。 形だけの動きは安定感が無いし、ふわふわして見えます。それに…汚い。 ↑お客様…