MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2015-06-04から1日間の記事一覧

旭スポーツセンターレッスン 9回目

全11回講座も残すところ、あと2回。 そして振付もほぼ完成♪( ´θ`)ノ 来週も踊り込んでいきませう❤︎ 足踏みしながらのヒップサークルですが…グラグラ頭が横に揺れますか?? 揺れてるぜって方は、膝がどうなるのか思い出して〜膝を愛して下さい♪( ´θ`)ノ チ…