今悩んでムウウウ(-_-)としてること。 ペルビックローテーション(スタジオによってはアフリカンサークルもしくはオミ。またはアミとも言う)が美味しそうに見えない、、、 ギシギシしてるというか… 固い、というよりはザラザラしてる。 産後を経ると、全てが…