あーづーいー 最近暑いせいか体調崩される方が多い。 大丈夫かな??お大事にね!鉄とミネラル。 そして特にマグネシウムは積極的に取ってみて。これらが不足すると、貧血になったり体調崩しやすくなるから。 食べ物で補えない場合はサプリとかでもOK。ちな…
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