Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

2018-08-08から1日間の記事一覧

産後のベリーダンスへの関わり方について その2

前回記事はこちら さて、今回のお題は 産後どれくらいしたら、筋力とか感覚が戻ったか? について。 これは人によって個人差があるので、 あくまでの私個人の体験談として読んで下さいませ。 産後0~6ヶ月・・・お腹戻らない。反り腰。右手腱鞘炎。 貧血。…