Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

横浜レッスン

【横浜】2/16 入門クラスレッスン日誌

今日は膝の体操からの斜めアンジュレーション、縦のアンジュレーションへと 繋げていくことからはじめました。 腕と膝がこの動きのポイント★ 仲良しなのだよ。 そして集中力、創造力を鍛えるエクササイズもやりました!! それは一体なんやねん?と思ったら…

【横浜】2/9 入門クラスレッスン日誌

今日のレッスンは愛弟子、いや愛後輩の札幌イントラMiho,myshaの2人が参加してくれました❤︎ レッスンウェア、派手にしてみた。 前日からテンション上がってしまって さらに、、、 忙しい中来てくれた生徒さん、 私のレッスンがお初な方、 いつものメンバーも…

【横浜】1/26 入門クラスレッスン日誌と2月休講について

1月ももう終わりですな。はやー。 しかし、寒い。。。 寒さに強い道産子歴5年の私でも、寒くてワナワナする横浜。 そんな中来てくれてありがとう さて、本日は杉山幹先生WSで習った股関節ウォームアップと、 コンテンポラリーダンサーがやっている、背骨de団…

【横浜】1/19 入門クラスレッスン日誌

今日は久々に顔を見る生徒さんたちが来てくれました♡ さらには美味しいジュースまでいただいてしまったのだ(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 来てくれるだけで嬉しいのに、わざわざありがとう! さて、今日はテニスボールで足裏から背中、もも裏をほぐしていきました。 気持ち良…

【横浜】1/12 入門クラスレッスン日誌

ジーニーアームスで、上半身スイッチおん! 上半身が安定してれば、腕や下半身は自由に動かせるんだよー という筋トレから始まった今日のレッスン❤︎ パンツオンオフ 八の字祭り ダウンキック(2通り) そして◎◎を使った腰のUPDOWN. コン! とか ボイン って…

【横浜】2018年1月5日 入門レッスン日誌と美容情報

あけおめー☆ことよろー!! 久々皆の顔が見れて嬉しかったです♪ でもまだまだ会いたい。 以前顔出してくれていたあの生徒さんは元気じゃろか… ふらりと遊びに来てね~ さて、新年最初のレッスンは 私の要望により(うふふ)筋トレ あとお尻や背中を鍛えたい…

【横浜】1/5入門クラス レッスン予告☆

2018/1/5金 13:30〜はMadoka入門クラスだよん。 皆来てね。 新春スペシャル!? とまではいかないけど、ドラムソロの短いコンビネーションやろうかなと(´∀`,,人)♥*. あ!これやりたいーなどリクエストあれば教えて下さいね。 LINEでも記事コメントでもInstag…

【横浜】12/22 入門レッスン日誌

2017年最後のレッスン☆でした! オマール海老のスープの如く、濃厚な内容でお送りしましたYO パンツON OFF内もも、、、あとは内緒❤︎ 参加した人のみの特典もあるのだよ。 でも、、、宿題出しましたー 冬休みの間やってきてねん。 成長ぶりに期待してるっ! …

12月22日レッスン予告?!

1年総まとめってことで、 改めて体の使い方や、気を付けたいポイント、楽に踊れるコツなどを振り返りつつ踊ろうかなーと。 特に要望とか無ければこんな感じになるよ。 でも皆の意見を反映したいので、 気になることや今年中にこれが出来るようになりたい!…

【横浜】12/15 入門レッスン日誌

Izumi先生にレッスン前遭遇。 レッスンウェア派手な子、久々に見たー!!!と言われました。 12月だし、クリスマスだし、赤を強調したくて着ております。てへ。 そーいやIzumiスタジオって黒着てる人多いよね。 って、Izumi先生が黒を着てるからなんだと思う…

【横浜】12/8入門クラスレッスン日誌

前回に引き続き、上半身をやりつつダンサーにとって必要な≪感情の出し方≫についてもやりました☆ 上半身、可動域広いです。ほんとに。 んで殆どの人は使えてないんだよ、意外に。 実は練習必須な課題でもあるんだ、私の中で。頑張る✨ どこのパーツかはレッス…

【横浜】12/1入門クラスレッスン日誌

12月、、、!! 一週空くとなんかすごくスタジオから離れていたような気がする。。。 だから皆にあえて嬉しかったです❤ 冒頭ベラベラ、コンペの話をしてしまった。 長かったかしらまあ韓国人ダンサーは凄いっつーわけで。 さて、今日はいつもと意識するポイ…

【横浜】11/10 入門クラスレッスン日誌

最近私がはまってる、、、膝。 あと海老!!(なんのことかは参加した人のみぞ知る) についてをやりました。 Saliさんオープンクラスで学んだことをシェアしたくて❤ 皆も来月一緒に行こうよー!!ほんとオススメ 話反れた。 さて、椅子を使ったからだの歪み調…

【横浜】11/3入門クラス レッスン日誌

祝日にも関わらず来てくれた皆さま、 ありがとう✨ 体験にいらしてくれた方も、ご入会ありがとうございました一緒に楽しく踊っていきましょう。 さて、本日のレッスンは ゴールデンエラスタイルにはまってる私なので、、、❤ LOVE Samia Gamal☆ 今の時代にこれ…

【横浜】10/27入門クラス レッスン日誌

朝から息子のテンションあげあげぶりに、振り回されて、また白目剥いてました。 もう目玉無くなるんじゃないかと思ふ。。。 一人で電車移動とかパラダイスだよね☆ さて、今日は例のアレを使ってひたすら踊ってみましたよー! 基礎の動きをやるのにスローな音…

【横浜】11月レッスン休講日

11/24金のみ休講です。 それ以外の金曜は通常通りありますよ 11/3は祝日だけどレッスンやるから来てねー!! 何やろうかな~ 皆は何をやりたいですか? 知りたいですか? 入門クラスだから●と△をやればいい、ではなく 私にしか出来ないレッスンをお届けして…

【横浜】10/19入門クラスレッスン日誌

今日はちょっとやりたいエクササイズがありまして❤ 地味だけどなかなか楽しい(私だけ?) 骨盤の安定に良いですよ❤ だもんで、今日は下半身中心メニュー。 でも… ◎骨 呼吸 ●ざ が大事。 内腿もね! そしていつもと違って、実際に音楽に合わせて【踊ってみる】…

【横浜】アコーディオンバラディ オープンクラス日誌

今日も参加してくれた皆様、ありがとうございました 個人的にはアコーディオンバラディは即興で踊るのが一番 だと思ったり(オイ)するのですが、 敢えて動きを1つにして、そこからいろいろ湧き出るように導いていきました。 ●◎を出したまま踊ると、 QTAのと…

【横浜】10/17初級&入門クラス代行日誌

寒いなか来てくれてありがとうございました 初級クラスは、いつもより気温が冷えていたのでウォームアップはノリノリでやりましたー あとは私が皆の体を見て、勝手に必要な基礎の動きをピックアップ→コンビネーションwith●◎を乗せて、でお送りしました。 こ…

【横浜】10/18水曜 オープンクラスについて

質問があったのでシェア。 Question* 4日のレッスンに参加していないが、出席しても大丈夫ですか? 付いていけますか?? Answer* もちろんー☆ 前回の復習から入るのでご安心を。 配布資料もお渡ししますよ。遠慮なく! バラディの世界を一緒に堪能しましょ…

【横浜】10/13入門クラスレッスン日誌

今日のお題。 お尻はVa◎●◎●◎ でした。 あ、もちろん内腿祭りは欠かさず☀ そして今日はお尻と内腿から派生して、さまざまな動きをやりました。 特にダウンキック。むずかすぃー! でも蜂蜜の如く☆ あとNOMORE春雨。ビバ讃岐うどん☆ミ 中でも、ヒップアタック…

【横浜】10/4 アコーディオンバラディ オープンクラス

参加してくれた生徒の皆、忙しい中来てくれてありがとう! 中には二日連続で来てくれた方も 久しぶりに見る生徒さんもいてハッピー✨ さて、今日はアコーディオンバラディ。 まずは座学から。 そもそもバラディってなんじゃい?って感じだよね。 調べるほど、…

【横浜】9/29レッスン日誌

一週間てあっという間。 早いわー ついでにいうと息子の成長ぶりに振り回されて、最近白目剥いてます。。。 もう1人私が欲しい( ̄▽ ̄;) でもスタジオに行って生徒皆の顔を見ると元気になる! エネルギーをいただいてます♪ いつも忙しい中来てくれてありがと…

【横浜】10/4&18水曜 中級代行 レッスン内容

ぎゃーアップしてなかったΣ(゜Д゜) 10/4、18のオープンクラスは、、、 アコーディオンバラディ になりましたー!Yeah! 簡単な資料も持参するので、 この機会にバラディについて学んでいってくれると嬉しい。 ただ振付を獲たいだけなら、ws行けばいいわけで…

追加!【横浜】10月は代行多いよの巻

※10/17火曜初級&入門の代行が追加になりました! 10/3、17火曜の初級クラスは振付ではなく、コンビネーションをやります。 (リクエスト、下にも書いたが来ない。。 皆シャイガール?だから勝手に決めちゃったけど、当日でもいいから要望あれば教えて) 踊り…

〔再UP〕ベリーダンス1日体験会のご案内(カルチャー)

※この記事はしばらくTOPに表示されます 南大沢と言ったら、三井アウトレット。 そのアウトレット内にあるカルチャーセンターでベリーダンス体験会を行います。 右端一番上に載ってる‼ ■TAMAカルチャーカレッジ(南大沢アウトレット内) 9/23土曜 10:30-11:…

【横浜】10/3の初級、入門クラス代行

10/3火曜の初級、入門クラスは私Madokaによる代行レッスンです。 取り上げて欲しいこと、リクエスト等あれば 遠慮なくmadoka_raqs_sharqi★yahoo.co.jpか記事コメント下さいませ☆ 皆は何を知りたいですか? 出来るようになりたいですか? 教えて✨くれるとかな…

【横浜】9/15レッスン日誌

今日のひと言。 ノーモアかた焼きそば レッツジューシー&お餅 パンツONOFF う、あ でした 内腿スイッチが入ったり、力が抜けると 皆、とてもジューシーかつ柔らかい動きになりましたね❤ 気付いたかな?? あ、は支える力だよ。 う、だけでなくこちらも大切…

【横浜】2017/09/01レッスン日誌

産後初❗レッスン、無事終わりました。 参加してくれた生徒の皆様、ありがとうオリゴ糖。 今日学んだことは自主練や、パフォーマンス時の参考になれば幸いです。 個人的に、内腿がしっかり入ってる状態での腰回す動きが、全員とても美しくって。。 すごく感動…

カムバック☆Madokaレッスンのご案内

※この記事は暫くTOPに表示されます ふふふ~ついにMadokaレッスンが復活しますYO 出産前は火曜夜レッスンでしたが、子どもがいると夜は定期的には空けられず(>_<) 夜しか行けないーという方はごめんなさい。 でもプライベートレッスンやってるから良けれ…