昨日は入会者の方がたくさん♪ありがとうございます。
一緒に楽しんで踊っていきましょう！
そして今日は振替レッスンにもかかわらず、たくさんの生徒さんが☆
来てくれてありがとう〜床に「の」の字を書いていじけなくてすみました。
さてレッスン見て思ったけど、皆筋肉落ちてるでー。
あとヒザ硬い。
そして基礎の動きで質感をもっと出せるように。
ガシガシ動けばいい！というものでは無いのです。
だから筋トレ始めます。
腹筋だけじゃなく、全身まんべんなく鍛えていくから付いてきてね。
大変だけど筋肉無いと踊れないのだ。
レッツ、ムキムキ。
