Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

12月休講情報&年末年始のレッスンスケジュール&宿題

HPのScheduleには既に更新済みですが、念のためこちらにもUPします。

 

12/5(金)6(土)25(木)・・・All lesson休講

12/13(土)・・・ハフラのため休講

 

年内通常レッスン終了日 12/27(土)
※振付ワッショイクラス最終日 12/28(日)

2015年レッスン開始日 2015/01/08(木)~

お間違えの無いようお願い致します。

 

<<冬休みの宿題>>
・レッスンでやっている腹筋30回
・スクワット10秒間キープ×3回

・足裏でタオルかき集め 左右20回ずつ

 

10分以内で終わるよ~毎日やってね。