生徒M様より頂きました！
受講ありがとうございました❤︎
以下感想です。
今まで「骨盤や筋肉からベリーダンスを考える」と言う発想がなかったので、
大変勉強になりました！
下半身を支える筋肉と、それぞれの筋トレ方法・ほぐし方法も
教えていただきました。
（テニスボールのほぐしは強烈でした。痛っ！でも効きそうです。
（テニスボールのほぐしは強烈でした。痛っ！でも効きそうです。
続けてみようと思います。）
ただやみくもに筋トレするより、
ベリーで必要な部分を理解し、意識して行うことが大切なのだなと実感。
自分の体の左右差や歪み、マイナスの部分もカバー法を知っておけば、
楽しくベリーダンスを踊ることが出来る♡と改めて認識出来ました。
ありがとうございました！
