MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

【札幌レッスン】9月のレッスンご案内

 

9/6(日)レッスンですYO

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PHOTO BY Nam

※Madoka札幌レッスンを受けているイントラ・生徒たちからの声はこちらから! 

 

 

 

場所 JUST Aスタジオ

時間 11:00-12:00基礎強化/12:15-13:30応用クラス/13:45-15:15パフォーマンスクラス

 

基礎強化クラス(体験OK)生徒皆のパフォーマンス日も近いので、体の使い方緊張を取る方法について、学んでいきます。

前回に引き続きテニスボール・ハンドタオル持参でお願いします。

 

 

応用クラスファンベール祭り。扱い方やテクニックを学びます。

くれぐれも忘れないようにね。あとテニスボールとハンドタオルは要持参で。

その後短い曲で仕上げていく予定。腕の使い方の勉強にもなるからおススメ★

年内いっぱいはファンベールで踊る予定です。

 
 

パフォーマンスクラスは引き続きWardaのAl eih bisalouny

前回ビデオ録ったので、皆さん完璧に振付を覚えていると思います(ホホホ、プレッシャーかけてます)忘れた、出来ないとは言わせないZE。

今回とあと1回くらいでこの振りを完成させたいところですが、皆にかかっている!

かんばってね~~