朝から

久々のトレーニング。

やっと復帰出来たっ( ^ω^ )

終わった後はスッキリ爽快。

鎖骨が長く&背骨の中に空気がスーっと通る感じ☆

日頃いかに家でストレッチしてるか？筋トレするかが大事！なのはわかってるんですが…

ついついね…出された課題をやらずに寝るという(^◇^;)でもそれじゃあ意味無し。

悔い改めてまた頑張ります。