Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

【横浜】3/8レッスン日誌

 
今日もテニスボールリリースから♡
お尻や腿裏はフワフワ柔らかくしましょ。
 
さて今回は胸郭の柔軟性と身体のどこに酸素を入れるか?がテーマ。
 
これが出来ると、緊張せず身体の力も抜けて楽に踊れます(๑˃ ᗜ ❜⃘⃘๑)♡‧*˚✧ 
呼吸が浅い!から深いを目指して頑張りましょう〜
 
あとはラーシャの「大きい」と「速い」はどう違うか?について。
前ももブルブルの中にエネルギー感情を入れましょう〜
ただブルブルしてるのなんてツマラナイヨ。
 
 
発表会演目ですが…
ケアレスミスや全体を俯瞰で見てないのが目立ってた(●`ε´●)
 
さてそれは何故でしょう??
(ここでちゃんと考えないと成長しないよ)
 
同じミスをしないように、きちんと振り返ってね。
そして来週のレッスンでは更に完成度の高いものを見せて下さい( ੭•͈ω•͈)੭
 
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頼んだでー!