今日もテニスボールリリースから♡
お尻や腿裏はフワフワ柔らかくしましょ。
さて今回は胸郭の柔軟性と身体のどこに酸素を入れるか？がテーマ。
これが出来ると、緊張せず身体の力も抜けて楽に踊れます(๑˃ ᗜ ❜⃘⃘๑)♡‧*˚✧
呼吸が浅い！から深いを目指して頑張りましょう〜
あとはラーシャの「大きい」と「速い」はどう違うか？について。
前ももブルブルの中にエネルギーや感情を入れましょう〜
ただブルブルしてるのなんてツマラナイヨ。
発表会演目ですが…
ケアレスミスや全体を俯瞰で見てないのが目立ってた（●｀ε´●）
さてそれは何故でしょう？？
(ここでちゃんと考えないと成長しないよ)
同じミスをしないように、きちんと振り返ってね。
そして来週のレッスンでは更に完成度の高いものを見せて下さい( ੭•͈ω•͈)੭
頼んだでー！
