息子が生まれてもうすぐ二歳になろうとしてます。
母歴たった2年の私が
育児しながらレッスン復帰したり、コンペ出場したりと、
どのようにダンスと関わっているのか書いてみました。
興味ある方のみ続きを読んでね⬇︎⬇︎
いつ勉強してるんですか?
いつ練習してるんですか?
子どもが居るからか、、、
あ、でも札幌在住時からも聞かれてたな。
まあよく聞かれます。
答えは隙間時間でやってます、かな。
(息子と散歩してるとき、家事しながら、お風呂入ってるとき等々)
もちろん夫の協力もあります。
あとは睡眠時間を削るとか。(あまりオススメしません)
でもさ、ダンスは逃げないんだよ。
自分から離れない限り。
だから限られた時間でも、なるべく関わっていきたいと思って色々やってます。
私の場合は、
子どもがいるという制限があることで、逆に集中出来ることに気づきました。
時間に余裕があるとダラダラしてしまう性格だから( ̄∇ ̄*)ゞ
あと周りに頼れるよう、事前に準備しておく!
※かかりつけ小児科の病児保育や(まだ利用したことないけど)
夫の職場の一時保育を利用してます。(レッスンの時)
実家は我が家からかなり離れてるため、あまり当てには出来ないのです。
※あと南アフリカ式寝かしつけは本当におすすめ!
夜の時間を確保したい・子どもひとりで寝てもらいたい・誰かに子どもを見てもらう機会が多い方は是非❤
私は主に子どもが寝た19時以降に練習とかやってました。
子を持つと、デメリットばかりじゃない?!
(キャリアを積めない、体力や筋力の低下、周りから置いていかれることへの不安等)
とモヤモヤするよりは、
時間は限られるけど、違った形で踊りと向き合える…
と生きていく方が、精神的にも良い気がします🍀
ま、色んなやり方があるんだなと思ってもらえたら幸いです。
シェヘラザードの練習風景↓
今年来日するという噂を耳にしており、ワクワクしてます♡
※私は動画のようなコンビネーションはやらなくて、バリエーションの練習をしてます。
なかなか自分の知覚外の動きを生み出すのは難しい…たまに頭がボンっとなる。。
次回は産後どれくらいしたら、筋力とか感覚が戻ったか?というお話です。
PS なるべく暗くならないように書いてますが、実際は焦ったり歯がゆかったり七転八倒でした。今もだけど。
環境が変わるってとてもストレス。
産後のダンス復帰に向けて、悩みを抱えている人は是非話しましょ♡
楽になると思います!