レッスン前の筋トレに付き合ってくれた生徒Aちゃん、
カウントしてくれた生徒Kちゃん、
ありがとう❤
腕立て伏せって、
姿勢はキープしながらやらないと怪我したりするので、難しいやね。
でも頑張るって決めたから、あたしはやる👊😃💕
付き合ってくれる生徒さんは、随時募集中。
来週は、入門と初級クラスの合間にやる予定！
レッツもりもり。
さて、レッスン日誌☆
ラーシャ四種類
ターン
手回しターン
これらに、感情と目の力を重ねていく内容でした。
何をやるのか？ではなく、どう踊るのか？
いろいろと感じてもらえたみたいで嬉しかった！
疑問が解けたという方も。
いつも注意されているけど、どう直したらよいか分からないことがクリアになると、また踊るのが楽しくなるよね❤
感情や目の力が無い状態で踊ってるとき。
有る状態で踊ってるとき。
動画に撮って、皆で振り返りましたが
全然違いましたな!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!
まず、首の可動域からして違うから驚き。
こうした微細な積み重ねが、
舞台では大きな違いとして出るんだよ。
身体的な機能ばかりとらわれず、
心も大事に鍛えましょう。
だって、今日の皆のラーシャ
綺麗に出来ていたよ❤
集中していて、
気持ちを伝えようとしている状態であれば、あれだけ出来るのだから、
自分がどこを強化しなければいけないかはもう分かるよね？
私のクラスだけでなく、他のクラスや
WSなどでも是非活かしていってください。
来週は4月(^з^)-☆
スケジュール変わる＆レッスン増えます！
持ち物や詳細はまた追ってアップしますね。
またたくさんの方に会えるのを楽しみにしてます☆
近所の桜🌸
