Wake Me Up - Avicii (violin/cello/bass cover) - Simply Three
日誌の前に、、、亡きAviciiのWake me upカバー!!!
超かっこいいーー!
今日はしんみり寒い雨の一日だったけど、
私のクラスに初参加の生徒さんが「うおー」と感動してくれて
いつものメンバーの顔を見れて(風邪引いた生徒さんもいるようで。お大事に)
自分のレッスンが何を大事にしているのか、ようやく言語化できて
(でもずっときてくれてる生徒さんに話したら、私は前からそのように周囲に話してますよと言われ、ぬおーーそうなの!と驚嘆)
ホクホクした一日でした。
私のレッスンは、
動きの型の前にあるベリーダンスの「本質」を大事にしていて
それを説明して、体感してもらいながら、踊っていくレッスンです。
この「本質」というのはベリーダンス独特のしなやかさだったり
ジューシーさだったり、強さのことを指します。
そしてこれらについて説明するときは、解剖学をつかったり
マスク紐やテニスボール、擬音を使ったりといろいろアプローチ法があるよという、Madokaメゾットたんまりなレッスンです。
基礎を大切にしたい人や、この踊りの奥深さを味わいたい人、
行き詰って悩んでいる人は是非お越しやすー♪
で、日誌ね。
実は入門と初級クラスで行った、背骨de体操・坐骨丸めて★腹筋をやると
大体自分の身体でどこが弱いのか、得意なのかが分かるのでやんすー
内ももだったり、腹筋だったり、インナーマッスルだったり。
気づいたら意識して使うこと。
筋トレしなくても、○○を使う!と考えながら動くので充分ですよ。
姿勢も大事やね。肩に電球をお忘れなく。
ジルは皆の苦手なポイントを聞いて、あー確かにね~と思ったり。
踊りながら鳴らし続けるって大変よね。
でも、だからやらないー出来なくてもいいー
だと、1年経っても何の成長も見えないまま。
こればかりは、自分の練習量にかかってます。
己との戦いですな。
振り付けは、少し進みましたん。
来週はジル鳴らして踊るよ~ふふふ。