明後日は仙台@米津玄師ライブだよー！
ドンドンぱふぱふー♪フゥー☆
喜びが止まらないぜ。
実は･･･今年で講師歴9年を迎えたことに、さっき気づきました。
昔は若さゆえの厳しさもあったり、この時期に私から習った人は大変だったろうなと。
でも今は丸くなったよ、だいぶ。ふふふ。
根っこの部分は変わらないけれど、
臨機応変に対応出来るようになってはいると思う。
趣味で楽しみたい人、
プロ志望の人、
趣味以上プロ未満の人、
いろんな方向からこの踊りを楽しんでもらえたらいいな。
ではでは、レッスン日誌。
先週度忘れしたもんで。今日こそは！
入門クラスは距骨を固めないようにするために、どこを意識するか？をやりました。
あそこを意識すると、余計な力が抜ける★ので動きに装飾（腕やラーシャ）を入れたければ
今日を皮切りに意識して踊っていきましょう(＾＾)
あと私が捻りたい（身体を）気分だったので、ねじる系エクササイズをば。
でも体幹使って・骨盤は動かさずに！ねじるとなると色々難しかったり。
身体をいろんな方向に持っていくと、すっきり爽快。
初級クラスも入門クラスとほぼ同じでしたが、背中についてもやりました。
背骨を一つずつ動かすエクササイズも。
胸椎って動かしやすい関節なんですが、意外に動きにくかったり。
てことは、腰椎が頑張りすぎている可能性があります（腰椎は動きにくい関節）
なんか動きがいまいち垢抜けない･･･のはこういったところに原因があるかも？しれません。
振付は今日で終了。
次回は新曲ですぞ。何をやるかは下の記事に書いてあるから読んでみて。
ではまたねー
