春だね🌸🌸
でも、、、
花粉症対策でずっとUNIQLOのウルトラライトダウン着てます。
シャカシャカする生地じゃないと、花粉が付くのだ。
マスクに帽子も欠かせないぜ。
ゆえに今日みたいに暑い日はちと困る😅
早く花粉止まないかな。
さて今日のレッスン日誌。
・腕は気体。固体だけど、気体に見せるコツとは?
・肘と◎◎のロックを外すにはピグモン体操。
・ジュエルはお互い観察タイム。
・ターンでよろけないコツは、◎の置く位置を毎回同じところに。
・やっぱり内もも大事。
でしたd(^-^)
あと、普段やらないコンビネーションも。
たまにはやらないと筋肉は眠ったままだからね。
胸椎の固さをもう少し取りたいな~
振り付けは進んでないよ☺
その代わり腕の即興が出ました🎵
来週は少し進みたいっ。
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おかげで肌荒れしてないよ!