目とか脳とか

についての、6時間ＷＳを受けてきました☆

（身体機能を上げるには、目や脳を使ったトレーニングすると長年の痛みが消えたり、

パフォーマンスが向上したりするかもよーという内容です）

座学の6時間ってしんどい気がすると思うけど、あっという間。

むしろ足りないくらい。

なんでまたマニアックな講座受けてんだ？

と思ったね？

だって、、、産後からの体の癖がなかなか納得せずなんじゃい。

産後3年経ちますが、自分でヨシ☆と認められるくらいの感覚がなかなか無いのです。

学んだ内容は、解釈が難しすぎるので😄

復習と脳の勉強してから、少しずつシェア予定。

ただ、実際は脳トレみたいなエクササイズばかりなので、

腕が痛くて上がらない

歩くときに膝が痛い

など悩んでる人にとっては、

えっ！こんな簡単なことで治るの？とびっくりするかもです。

ダンサーだったら、

振り覚えが早くなる

ターンで目が回らなくなる

とか💖

6月のオープンクラスで少しやろうかね〜希望あればだけど。

脳の謎 誰も知らない隠された能力 (ナショナル ジオグラフィック 別冊)