MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

もうすぐ7月

 

早い…

そして暑い。

マジで札幌帰りたい。なんなんや、この暑さは💢

 

と、天気に怒りつつも

日々濃密な時間を過ごしています。

本当に有り難いことです。

 

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最近食べた激うまスイーツ。

抹茶テリーヌ&玉露@atelier macha

 

 

ピラティス

身体の勉強

アラブ音楽

ベリーダンス

 

学びは尽きません。

でも好きなことだから、関われるだけでも幸せです。

 

占い🔮によると、私の仕事運はアゲアゲだそうで

体調に気をつけつつ頑張りたいと思います。

 

 

忙しくなればなるほど、飲みに行きたくなるし

あと食欲増し増し(元々だけども)になる♡

 

そんなわけではしご酒🍶仲間を募集💋

 

 

PS  ここ最近私のiphone11がすぐ熱くなります・・・

暑いから?寿命だから?うぬーーー

 

 

National Arab Orchestra 最高

National Arab Orchestra - Ghanili Shway - Mai Farouk & Lubana Al Quntar / مي فاروق و لبنة القنطار - YouTube

 

指揮者の人がとにかく最高です。

他の動画ではネイふいてました笑 

指揮者なのに。

 

そして歌手のMai Farouk(左側の人)の声が好きです。

 

やっぱり生演奏、生歌っていいよね。

海外に住みたい

youtu.be

 

この動画見て、羨ましすぎてよだれダラダラ出る。

食器やインテリアがまさに私好みーーー!!!!

 

海外移住志向が強いワタシ。

コロナ禍でますます願望は高まるばかり。

 

クロアチアとモロッコとニース(フランス)に旅をして、良さげな街があれば定住したい。

 

 

第5回ベリーダンスオープンクラス日誌

 

マイペースに開催しているベリーダンスオープンクラス🥀(今のところ2か月に1回のペース)

 

いつもご参加ありがとうございます!

※録画配信の方は少々お待ちください♡

 

質問を事前にいただきまして(腕の使い方、緩めて踊る方法、ザキステップについて)それに回答しつつ

amber oriental踊りまくるという内容でお送りしました。(ちなみに全体の4/3進んだよ)

 

踊りに関して言えば、筋出力を高める力とリラックスする力が上達のポイントです。

そして大抵の人は、……力が足りないことが多いです。(これはレッスン参加した人のみぞ知る)

 

限られた時間で、ベーラベラ話しておりますが

全部理解しなくて大丈夫で、少しずつ吸収していってもらえたら嬉しいです。

 

 

次回は、8月中旬〜下旬開催予定。

また日にち決まり次第お知らせします♪

 

 

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懐かしの稲中

 

 

 

 

たまには真面目な話〜Madoka’sピラティスレッスンの進め方について〜

皆さん、おはこんばんニチハ。

まどかです。

 

前回の記事に引き続き、私が実際どのような流れでパーソナルレッスンやグループレッスンを進めているのか書いてきます。

長文ですが読んでいただいて、興味を持っていただければ幸いです♪

 

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たまには真面目にピラティスの話〜レッスンの違いについて〜

皆さん、おはこんばんにチハ。

まどかです。

 

突然ですが、ピラティスについて真面目に語りたいと思います。

お時間ある方はどうぞ良しなに。

 

ピラティス経験のない方にとって、マットピラティスとマシンピラティス
何がどう違うのかを分からないと思うので、徒然と書いていきます!

ピラティスってなんぞや?という人は・・・ググってください♪)


一通り読んでもらって、興味を持ってもらえたら嬉しい。

 

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もうすぐ6月(オープンクラスもうすぐ!)


味噌汁作ろうと、出汁パックを鍋に入れたら
何故か麦茶パックで香ばしい香りで驚いたり、

スーパーへ買い物行って精算直前で財布忘れたことに気づいたり、

スマホ忘れた!と慌てて自宅へ戻って、家の鍵忘れ&閉めずに出てきちゃったり(また戻ったヨ)

 
フレッシュネスバーガー某店にて、オーガニックティーを着席する直前で盛大に溢して、雄叫びを上げ(隣に座ってたお姉さん心配してくれてありがとうお店の方もお気遣いありがとう)そのあとハンバーガーを食べてたらソースをブラウスに垂れ流して軽く叫んだり…
 

ポンコツぶり発揮中な私です。

ジーパンのチャック全開はまだ無いです。 
でも機能神経学、ピラティス、身体の勉強etcで泡吹いてます。

とにかく落ち着いた生活を送りたい今日この頃。

 
皆様いかがお過ごしでしょうか?
 
 
悲しい別れもありましたが、会いたい人に会って、やりたいことをやって、自分が見返りなしに愛情を注げる周りの人たちをもっと大事にしようと思いました。
 
 

 ところで、

madokaraqssharqi.hatenablog.com

こちらの申込、忘れてないかい??

 


そんなわけで6月も宜しくお願いします。