MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2015-05-07から1日間の記事一覧

旭スポーツセンターレッスン 5回目

今日で全11回レッスンの約半分まで来ました! 残り6回もあるので、ゆっくりじっくり動いていきましょう~ Ah~沖縄行きたい。海いきたい。 レッスンの冒頭でやったダウンキックは、次回の振りで出てくるので なんとなく覚えといて下さいね。 さて前回に引き…