MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2016-01-12から1日間の記事一覧

【横浜】1/12レッスン日誌

さーむーいー なんか今日は急に冷えたね。ブルブル。 さて、本日の初級クラスは 前回やった動きの復習と重心下のぬぉーんとしたアンジュレーション(胸動かさないやつね) そして…抜き打ち☆1人で一曲披露しようZE!でした。あひゃひゃひゃ。 なぜ抜き打ちかと…

復習は大事だよの話

うーん、、、とここ数年思っていたこと。 何がモヤモヤしているのか上手く言葉に出来ず。 でも今日散歩していて、ピカっと閃いた。 たくさんWSを受けていて、 楽しかった・モチベーション上がった・自信がついたなどという 「気分」を、 私は上手になった・…