改めて思うこと。 ベリーダンスは女性の身体に、 最も適している踊りである ということ。 だって、骨盤底筋を引き上げっぱなしでもなく かと言って、ずっとゆるめっぱなしでもなく・・・ この筋肉が交互に引きあがったりゆるんだりする踊りってそうないので…