1月ももう終わりですな。はやー。 しかし、寒い。。。 寒さに強い道産子歴5年の私でも、寒くてワナワナする横浜。 そんな中来てくれてありがとう さて、本日はWSで習った股関節ウォームアップと、 コンテンポラリーダンサーがやっている、背骨de団子虫ウォー…