一体何をやるんだい？ と思う方も居ると思うので、ざっくりと。 ２月に札幌オープンクラスでやった内容＋参加者の身体に合わせたもの をやりますーーYEAH まずは呼吸からね。 なかなかレッスンで細かく教えられないから 基本中の基本である呼吸からやるだよ…

SORAIA ZAIED 2013 , DF - QUADRIS ESPETACULARES 話してたSoraiaの動画。 ぷりぷり♡ジューシーシミー！ はあ❤︎かわゆす。身長153cmと私と同じなのも親近感。 なのにこのSweet感。やっぱり南米の人って骨しなやかで強い。 （彼女はブラジル人） 11月に名古屋…