MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2018-10-11から1日間の記事一覧

10月12日のレッスン

明日ですが、入門と初級は、 発表会や日頃の疲れでお疲れな身体を労る内容+基礎の動き見直しetcでお送りします。新しい振り付けはやりません。お休みされていた方には復帰するに良いタイミング(☆∀☆)疲れているそこのあなたにも最適❤ テニスボールを持参の上…