MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /PHIマットピラティスインストラクターMadokaのブログ。

2018-10-12から1日間の記事一覧

【横浜】10/12 入門・初級クラスレッスン日誌

発表会明けということで、外に向かっていた気(エネルギー)を内にもっていく! のが、今日のテーマでした。振付なしでしたが、基礎の動きの見直し、体の使い方etcやっていきましたよん☆ 私はスッキリーフゥーー☆って感じでしたが皆様はいかがでしたか?? …