入門、初級クラスでは、冒頭で コンテンポラリーダンサーの方がやってるエクササイズをやりました。 もにょもにょ体操！(私が勝手に名付けた) フローリングでないと出来ないので そこが難点だけど、自分の身体の中を旅するには良いエクササイズだよ。 入門ク…