MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2019-11-04から1日間の記事一覧

カラダ徒然

先週土日は計14時間の呼吸(2回目)と下肢についてのセミナー祭でした。 とにかくものすごい集中するので、帰りの電車は放心してます。 (今回は途中で切れなかったの❤︎) 口から蟹みたく泡ふいたよね。ブクブク。 ⚫︎踊りが上手くなりたい。 ⚫︎苦手意識や悩…