来月のインスタライブで、私がいつもやってるエクササイズや ピラティスをやろうかなと考えてます。 もちろんベリーダンスを踊るに有効なものだよ! 皆で一緒にやればサボらなくて良いじゃない?? 畳一畳分のスペースがあれば、出来るようなものにしますね…
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