ケトルベルって知ってる?? KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)ネオプレーンケトルベル (8kg) メディア: その他 ググるとこれを使ったエクササイズがいっぱい出てくるよ。 なーんか股関節の使い方がいまいち。。。 トレーナーの先生に「家にもあるといいよ」と…
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