MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /Pilates Instructor Madokaのブログ。

2020-12-21から1日間の記事一覧

呼吸セミナー、来年やろうかなと思ってます

とあるSNS記事を見て・・・。 呼吸に、 胸式 腹式 って何のために分けているのかね?? そもそも踊っているとき、運動しているとき、日常生活を送っているとき(食べる、飲む、寝る、話すetc)に、わざわざ胸式・腹式なんて意識しないでしょ? 大事なのは、…