副菜を一品つくります。 仕事が忙しくてなかなか料理にまでエネルギーがいかない。 （ご飯、味噌汁、メイン料理、納豆の組み合わせ最多なんだが栄養学を知ると色々足りない） でも栄養あるもんを息子に食べさせたい。 明らかに私も副腎疲労的な症状出てる。…
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