よくある質問。
瘦せますか？細くなりますか？
瘦せるとか細くなるという言葉を聞くと、ポッキーのような体型を連想してしまう。
皆それぞれ体重落としたいとかウエストにくびれが欲しいとか
色々悩みはあると思います。
でもそれをベリーダンスで全て解決できるか？となると話は別。
そもそもエクササイズじゃないからね。踊りだから。
その前に…ベリーダンサーはそれなりに肉づき良くないと、
衣装が浮くし舞台映えもしない。
まあプロを目指すのでなければ構わないのだけれど。
単純に瘦せたいのなら、筋肉付けて基礎代謝を上げればOK。
ジム行くのが一番良いです。
日本は瘦せ志向だから仕方ないのかな。
個人的には女性はむっちりしてるほうが素敵だと思う。
あくまで私の考えですが(^_-)
