寒い…何着ていいかわからない。
もう夏も終わりかのぅ~だってもうすぐ9月!!
てことは、今年もあと3ヶ月で終わりという・・・
あーやだやだ。時が過ぎるのが早すぎる~~~
はい、というわけで気を取り直してレッスン日誌。
初級クラスは、ウォームアップに筋トレ☆特に腹筋頑張ろうぜ。
そして内ももとラーシャ祭り&腕の使い方再確認。
シャービーとメジャンセの違いは分かったかな??
まー頭では分かってると思うけど、身体にまだ反映されていない人がチラホラ。
振付を覚えるのが重要ではなくて、いかに踊るかです(しつこいけども)
課題曲聴きまくって歌えるくらいにしといて下さい♪
入門クラスは、しつこくパンツONOFF祭り。筋トレもやったよ。
そしてウォームアップ前には、出席した人限定のスペシャル豆知識ハナシ❤︎
写メは転送不可。自身の学習に役立ててね。
耳を鍛えるのも大事だお。体作りと同様に。
んで皆の動きを見て思ったけど、やっぱりベリーダンス独特のしなやかさを出すには
まず首の力を抜くことだね。
ショー見るときに、ダンサーさんの首を見てみるといいよー
しなやかで優美な人ほど、首の力は抜けています。
背筋がキレイ
ではまた来週~!!