スープカレー、美味しかった❤
で、レッスン日誌。
下の記事に雪⛄だよんと書いたけど、
すぐ止んでびっくり😲
入門クラスは、パンツONOFF！をテーマに。
力の抜き方の解釈を交えつつ。
少し難易度上げての基礎のバリエーションをば。
踊るって、
いろんな方向に動くし、
身体は使うし、
耳は音楽を聴かなきゃだし、
やることたくさん。
ミルフィーユみたく積み重ねることは大変なんだけどね。
綺麗に重なるとまた違う景色が見える😃
初級クラスは、基礎の動き+バリエーション！
そして今期課題のアレ！もやりました。
ガシガシ動いたもんだから、後半疲れてたみたいだけど、気のせいー✨と思って踊ると、
また自分の限界値が伸びる！と思うの。
個人的にΨ(￣∇￣)Ψ
黒目も意識してね❤
初級や中級クラスに参加している年数が長いほど、
やはり『自分で気付く力』というのが必要になります。
私のクラスは答えを教えるよりは、
気付くための≪ヒント≫をたくさんばらまいてます。
ヒントにいかにたくさん気付くか？
自分の身体に取り込むか？
には、やはり集中力が必要で。
あと練習量も❤
レッスン出れば上手くなる！
とは限らないのはこういうところにあります。
だから大変なんだよ～ベリーダンスは。
難しいよね、ほんと。
試行錯誤している過程も含めて、楽しめてもらえたら嬉しいな。
簡単にできるものはつまんないから。
悩まないと良いものは生まれない、と思ってみて。
私はいつも悩んでます。
身体の軸がなかなか決まらないんや。
産後の影響はかなり大きい。。。
ではまた来週(*´∀`)♪
