MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

【横浜】12/12・13 レッスン日誌まとめ

たくさんの「合格おめでとう~」メッセージ&お言葉ありがとうございました!!!

上機嫌です。今なら殴られても微笑を返せるYOってくらいご機嫌♪

 

さてレッスン日誌。

 

・ヒップヒンジの重要性~逆アラベスクを綺麗に見せるエクササイズ~

・肩甲骨の安定向上エクササイズ

・内もも祭りde骨盤回す

・久々ーーー表現力トレーニン

「大西ライオン」の画像検索結果

 

 

などなど。

 

ダンサーがやるトレーニングではない、と思うかもしれないですが

(役者さんがやるトレーニングだから)

表現するって楽しいことだし、踊るって音楽を顔と身体で伝えることでもある。

技術を練習するのも然り。

表現力も同様に☆

 

来週は割り箸持ってきます~~感覚器エクササイズで要るのだ。

とある神経に割り箸でスイッチいれると、後屈の角度が変わるの♪

忘れないように書いとく。

 

ではまた来週~~