Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio札幌スタジオ設立&本校イントラのMadokaのブログ。

レッスン納め


でした!


早い〜早い〜

もうベートーヴェンの第9の季節よ。



何はともあれ、マニアックな私のレッスンに参加してくれた生徒の皆様、ありがとうございました!!



保健室の先生ポジションな私ですが、来年もまたパワーアップしてたくさんのことをシェアしたいです。



どうぞよしなに❤︎



レッスンは肩甲下筋触ったり、僧帽筋下部繊維のリリースとかやりつつ(´∀`,,人)♥*.


・ハッガーラ

・3/4シミー

・ラーシャ祭り

・骨盤回るヨ、胸椎も回るヨ

・ゆっくりな音楽でチェストサークル、アンジュレーション、アフリカンサークルをひたすらTRY


などなど。


振付はフィナーレパートに入りました。年明けレッスンでは最初から復習するので、ご安心を(*'ω'*)




ちなみに、明日明後日と上肢の運動療法やらパルペーションやらのセミナーに参加してきます。




学びはまだまだ続く…(*´ω`*)


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伊勢神宮外宮の池



それでは皆様、良いお年を。