バレンタインーーー！！！
よく分からんがおめでとうーーー！！！
せっかくクラスの皆に配るお菓子を用意したのに、
うっかり玄関に置きっぱなしってゆー。。。
来週配るから皆食べよー☆
今日は脳トレのような面白エクササイズとか（肩関節と股関節に効くヤツ）
私が今はまってるターキッシュ・ゲットアップというエクササイズとか（赤ちゃんの発育発達過程に沿った内容ね）
あとやっぱり筋肉触ったりとか♪
ちなみにマッサージではないです。筋圧を反射で下げてるだけなんでな。
今Bedouinやってるもんで、とにかく股関節ーーー。
フォークロア踊るとぷり尻になるのはマジだよ。
腰痛くなる場合は、私のとこにおいでやす。直してあげるから。
Azzaのハッガーラも見ていただきまして、自分だったらどう踊るか？
考えるためのヒントになってくれたら嬉しい。
まだまだレッスン構成は模索中ですが、リクエストは大歓迎なので
遠慮なく教えてください～すごく助かります！！
明日は入門クラス代講とオープンクラスDAYO。
おいでませ～～
