桜がもうすぐ咲きそうな良い天気☀️
春はすぐそこ。
で、先に告知。
来週20日はお休みです。お間違えのないようお気をつけください!!
今日のレッスンでは、あたしゃパフォーマンスベタージャパンの回し者か!ってくらい
バンドを使ってのエクササイズをやりました♪
肩甲骨と中臀筋にスイッチON。
踊る前にこういうの使って、脳に刺激を入れてあげると良いですよ〜
基礎の動きでは、スピードを変えることを中心に。
すぐに出来ないもんです。自分のペースでコツコツ積み重ねるしかないんでな。
ただ練習すればするほど、上達は早くなります。
やるかやらないかだけ。
振り付けは、曲の半分まで進みました。
繰り返しが多いのでパターンさえ覚えてしまえばドントウォーリー。
ジャンプ多いし、股関節の使い方はめちゃ大事だし、
オリエンタルとはまた体の使い方が違うから、大変だろうけど一曲仕上がる頃には
また変化があると思います。
癖を取るのではなく、色んな体のパターンを作りましょう(^○^)
まだ聞いてない人は聞いてネ。
ではまた再来週〜〜