ケトルベルって知ってる？？
ググるとこれを使ったエクササイズがいっぱい出てくるよ。
なーんか股関節の使い方がいまいち。。。
トレーナーの先生に「家にもあるといいよ」と言われ、ポチッとしました。
ブンブン振りまわそ。あはは。
さて、昨日のエクササイズ編インスタライブですが、
やはり実際に身体を動かしてみるからか、見てくれた生徒さんたちからの反応が良かった♪
私も楽しかったので、またゆるゆるとやリまーす！！
リクエスト等あればいつでも連絡くださいね（＾＾）
でも喋りが下手になったなあと実感。
早く友だちや生徒さんたちと会ってたくさん喋りたい〜
そして映画館にも行きたいし、ワイン飲めないけどワインバー行きたいし
お気に入りの焼肉屋さん行きたいし、友だちとハシゴ酒したい。
前にも見たい映画で書いたけれども・・・結局、ミッドサマーは見れなかったんよ。
『ミッドサマー』本国ティザー予告（日本語字幕付き）｜2020年2月公開
映画館が通常に戻った時に、放映してくれないかな〜
大好きなSia！！
これも映画館で見たい。
