MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

2014-12-15から1日間の記事一覧

Don't be nervous

「振付を間違えずに、完璧に、綺麗に踊らなきゃ」 「下手だなぁと思われたくない」 「どうしよう、超緊張する」 と思って舞台に上がったら・・・良くない結果が待ち受けています。(振りが飛んだ、膝がいつもより固くて動かない、呼吸が浅いなどなど) だけど 「…