MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /PHIマットピラティスインストラクターMadokaのブログ。

つれづれ

16パーソナリティー診断

まさに私のこと。皆さんもやってみそ。冒険家仲間、求む。https://www.16personalities.com/ja

軽井沢

誕生日に向かっていた先は軽井沢でした! 浅間翁の鴨南蛮そば マイナスイオンたっぷりな白糸の滝。 息子と♡ 楽しかったー! 次は京都か福岡行きたい☺︎ 27日までもう少し♪ madokaraqssharqi.hatenablog.com お待ちしてます〜! 〜MadokaのHP〜 Home | STUDIO …

蠍座の女です

ハピバーー!! ワタシ♡ 只今、行きたかったとある場所に向かってます。 息子と共に朝からハイテンションだYO❣️ 年相応な落ち着きが欲しいですが、60歳くらいにならないと無理な気がします。ホホホ。 そんな私ですが…踊りも、ピラティスも、勉強も、母業も日…

衝撃のあまり、晩ご飯は🍺と🍜になりました

分子栄養学が流行っている昨今。 栄養に関してはど素人なので、いつもお世話になってるトレーナー幹さんのセミナーへ。 鉄欠乏、糖質制限、加圧トレーニングetc… もーーーいろいろ目から鱗。 栄養って奥深い。 産後、体調を崩すことが多かったのでもっと早く…

蕁麻疹と最近見た映画と香水と

何十年かぶりに蕁麻疹出ました。全身に。 映画見ようと張り切って身支度していたらこのざま。 うわああああと慌てふためく私に、息子は(5歳) 「ママ、落ち着いて。お仕事(掛け持ちしてるとある仕事のこと)辞めちゃいなさい」 と声かけてくれました。 ・…

11月はMadoka生誕祭と告知とつれづれ

11月は私の誕生日DAYO!もう祭DAYO! さり気なく宣伝。ぐふふ。蠍座です♏️息子に『ママは何歳になるの?』と聞かれたので『20歳』と答えておきました。ホホホ。 ちょっと待って。…1年経つの早くない? アババババ。 さて、そんな私ですが、11/27にオープン…

筋トレよりも大事なこと

一気に寒くなりましたね❄︎ そのせいか、クライアントさんたちの体調において 関節の痛みや肩こり、蕁麻疹など自立神経系やホルモンバランスの乱れによる体調不良が現れています。 どう対処すれば良いか? まず運動習慣が無い方に対しては、先ずは歩くことか…

動じない猫

最近ブログ更新頑張ってます。 短文でも良いから、何かを綴ることは 自分の感情を言語化して伝えることに繋がるーと思い直しまして。 いつまで続くか分からないけど、細々と続けます。 お付き合いいただければ幸いです♡ こないだの地震の時、腹出して爆睡し…

目は大切な感覚器官

関西で有名な検眼士さんの眼鏡屋さんで、 作成&調整してもらった眼鏡が届きましたー! 『谷町眼鏡店』 HP http://tanimachi.main.jp/ 眼鏡を掛けた感想は…3Dーーー!!(IKKO風に叫んでみて) 不思議な感覚なんだけど、モノが立体的に見えます。 でも気持ち…

ゼロで死ね

過激なタイトルですが… かなりおすすめです。 「DIE WITH ZERO」では、人生の終わりから逆算して考えた場合、 どの様にお金を使い《経験》や《思い出》に変えていくべきか? を、多くの統計や筆者の価値観を用いてわかりやすく解説してくれます。 個人的に1…

今年中にやりたいこと

今年中にやりたいこと。 ・軽井沢の浅間翁の蕎麦食べて、アウトレットをプラプラする。 ・京都観光 貴船神社からの鞍馬山ハイキングーー!!! 帰りに湯豆腐と湯葉料理食べるんだ。 ・九つ井(本店)で久々に蕎麦と天ぷらと海鮮サラダを食べる。 本店の方が…

食い倒れブログ

食欲の秋🍁 皆、食べてるかい? 私は食べてます♡ 〜MadokaのHP〜 Home | STUDIO Al Ain Sijam

Rafiq VOL,2

興奮冷めやらぬ夜。息するのを忘れて見入ってしまう経験ってあと何回出来るのだろう?死ぬまでこの感動を味わっていきたい。やはりベリーダンスは客席と近い舞台で踊るのが良いなあ♡馥郁たる香りに包まれて、眼福な時間。今日は寝れない…!

心弾む秋

今日は蒸し暑くてレッスンでは汗だく。パーソナルでも汗だくな日でした。でも秋って良い季節だなあとしみじみ。京都行きたいヨ。最近モヤモヤすることもあったけど、ワクワクすることで気づけば満たされていたので、幸せです。・閉店してしまった大好きなカ…

秋🍇

オンラインピラティスも無事一旦完結!! ご参加頂きありがとうございました♪ 対面や引き続きオンラインでのレッスン希望を頂いて、有難さでいっぱい✨ で、ホッとしたのも束の間…低気圧と季節の変わり目のせいで、体調悪いでやんすー。 頭痛 パスタ欲が酷い …

きっと暑さのせいって話と勇気出してみた話

大好きなワオキツネザルと愛猫トトちゃん♡ちなみにphotofuniaで加工。暑い…とにかく暑いがな。この暑さに日々クラクラ。そしてここ最近の己の行動にいろいろびっくり。。財布忘れるしジーパンのチャック全開だし、洗面所で転んで足の甲にあざ作るし、と、ま…

最近見たアラブ映画

https://news.yahoo.co.jp/articles/92b0dba98d99f908b204eefd4d30258ec9539f5cベリーダンサー必見!とは言わないけどアラブ文化に関わる人は見てほしいです。台詞は少なくて、表情というか目でとにかく訴えるものが強い印象を持ちました。淡々と話は進む中…

お盆は雨でほぼ引きこもりだったYOと反り腰アレコレ

育児の合間に練習しようとすると大体こんな感じ。Look at meが強いニャンコです。しかしまあ24時間じゃ足りないなー26時間くらいあったらいろいろ出来るのになと思います。家事と育児でエネルギー吸い取られる( ; ; )で、反り腰について。急に書きたくなっ…

友だちとは?

友だちって聞くと、真っ先にこれが浮かぶ☝︎ 浦沢直樹の大ファンです。 で、私が以前から大好きで読んでるブログに素敵な文章が上がっていたのでご紹介。 izoomi-momo.jugem.jp 以下、心に響いた文章。 ともだちは、たくさんいなくていい。 大切に思うほんの…

リコカツ見てなくて大豆田とわ子と三人の元夫にドハマりしてました

リコカツは見てなかったけれど、米津玄師愛は変わりません(キリッ) 皆はもう聞いたかな? www.youtube.com 私は10回聞いて、5回泣きました。 歌詞の美しさたるや。 何故こんな琴線に刺さる言葉を紡げるのか? ううっ ライブ行きたいなあ・・・ さて、とあ…

目が3になる位泣いた映画

ヤクザと家族 www.youtube.com 主題歌 www.youtube.com Netflixで観れます。 ただの任侠映画じゃないんよ。 普通の生活が一番難しくて、喉から手が出るくらい欲したとしても指先からすり抜けていくもので、大事な人は大事にしたくても、居なくなってしまうと…

最近読んだ本

おまじない (単行本)作者:西 加奈子発売日: 2018/03/01メディア: 単行本 孫係とあねごの話が好きです。読み終わると心がギュッとなってホロホロするよ。思わずメモしたくなる言葉が多い西加奈子作品。名前の無い感情を言語化する小説ってすごいなあと思いま…

感覚器セミナー再び

感覚器のセミナーを2年ぶりに受けに行ってきました。 少しは理解できるようになったかも?と根拠のない自信を持って、 挑んだけれど頭に「?」は浮かぶよネ。 でも前よりは理解できるようになったよ、少しだけど。 卵形嚢 脳幹 小脳 耳石 ・・・中国料理に…

どこに着てくの?

モノトーン一択のアタイが異ジャンルに挑戦!ってことで、↑のワンピース買いました♡ぐへへ可愛い。妹に話したら、おねーやん…どした?と言われました。さらにどこに着てくの?おおぅ鋭いツッコミだネ。そうなんだよねー着てくところ無いのよねぇ。子連れで出…

GWは皆どんな風に過ごすの?

世知辛い世の中になりましたな。気軽に人と会う、移動することがこんなにも不自由だと政治家、マスコミ、そして地球にパンチしたくなるよね。せいっ。 GW期間は皆はどのように過ごされますか?私は作ったことがない料理に挑戦したり、踊ったり、勉強したり、…

もうすぐ4月も終わるって本当ですか?

こにゃにゃちは。皆さんお元気ですか?私はワンオペ育児、絶賛継続中。白目剥くよねー。最近はキムタク化した息子に鼻血ブーです。(キムタク化とは、東村アキコ著『ママはテンパリスト』に出てくる言葉で、キザかつ胸キュンwordを言ってくる現象のことです…

ポンコツでやんす

最近の間抜けなワタシの話。①財布を忘れて出掛けてしまい、帰りの交通費が足りなくてパニックになったこと。②買ったばかりのジーパンに味噌汁をぶちまけてしまったこと。③口内炎が出来てしまい、ご飯を食べる道筋がなかなか見つからないこと。④骨格ストレー…

Charlie PuthとWALK THE MOON

www.youtube.com Charlieの曲の中で一番好き。ずっと聴いてる。 朝にこれを聞くと「頑張ろう」と思える。 前回、これ貼ったよ。声がいいのよね〜 youtu.be この曲が作られたきっかけのエピソードがとても良き。 気になる人は調べてみて。 youtu.be

ピンキーリング事件とDevelopment training

令和のピンキーリング事件。それは本当に突然に…まあ無くしたのです。お気に入りだったのに。うわああああああ(白目)というわけで、あまりに悲しすぎてタイトルにあるDevelopment trainingセミナーに集中出来ず(セミナー開始直前に無くなったことに気付い…

韓流ドラマにハマる人の気持ちがわかったYO

www.youtube.com 見出したら止まらなかった。おかげで寝不足。 ネタバレになるから、あまり書かないでおくけど悪霊って居ると思うの(すっかりどハマり) そして・・・ワタクシ、ファピョン役のキム・ドンウクにときめきました(おい) あのね、首から肩のラ…