MadokaのBlog

Pilates Instructor / Oriental Dancer&Instructor Madokaのブログ。

つれづれ

King Gnu LIVE東京ドーム編〜何回行ってるの?3回目だよ🩷〜

先週に引き続き行ってきました。 昨年、見事に3公演チケットを当てた私を褒めたい。 ぐふふふふ。 名古屋LIVE余韻がすごくて…ずっとふわふわしていた1週間。 実はかなり嫌なことあったんすー でも名古屋LIVE思い出して切り替えたYO ではまず恒例のヘアセット…

King Gnu LIVE2024名古屋編〜食事記録を添えて〜

1日目。 朝から牡蠣 ‍♀️準備万端 駆け込みポテト アリーナ席で発狂号泣 神セトリ&神演出でした! 打ち上げ 本当は山本屋行きたかったのだけど、Google mapと喧嘩して、ホテル近くの立ち飲み屋へ。そして写メ撮り忘れ。 レバテキとハツが最高。 立呑み 焼きと…

恵美子ーーー!と拍手喝采したくなった記事

「世の男性の皆さんは言うてますか」夫との「別居婚」を選んだ上沼恵美子が思う、人生100年時代の夫婦に必要な“たった5文字の言葉” | 2024年の論点 | 文春オンライン 最後のオチでも笑った😂 お時間あるときに是非。

チキン南蛮でこんなに笑うと思わなかった

妻の「美味しい?」の問いかけに「うん」しか言わない旦那 - YouTube チキン南蛮、作るだけでも偉い 私は作らない…揚げ物は後処理が面倒だしな。 世の男性はパートナーが料理を作ってくれて、美味しい?って聞かれたら美味しいって言いましょう。 言わなかっ…

少しずつ

日常生活のスピード?雰囲気?に合わせようと、動き始めてます。 とりあえず1日おきに ◉腕立て伏せ10回3セット ◉腹筋祭り(マットピラティスメドレーとかサイドプランクシリーズとかやってる) ◉シングルレッグキックス(マットピラティス。多裂筋とハムスト…

Happy new year2024

2024 昨年はお世話になりました!本年も宜しくお願いします。 年末から私はをずっと食べてます。 毎日牡蠣でも良い…!もはや飲み物だもの。 というわけで、年始は1/4から! 今年もピラティスやベリーダンスを通して沢山の方々に会えるのを楽しみにしています…

大体12月は体調崩しがち

風邪は引かないけれど、身体がなんとなく重い。 お腹空いてるけど胃に入っていかない。 頭を動かすとグラア〜とめまいが頻発。 なぜだ?!と調べまして。 多分これだなと思っためまいの原因↓↓ 末梢性めまいの中でも多いBPPV。 BPPVとは、良性発作性頭位めま…

育児と母業と仕事について思うこと

自分の子どもは大事。 自分のキャリアも大事。 子どもとキャリアは、そもそも単位が違う。 物理学の世界では、単位の異なるものを比較するのは無意味であるとされています。 だからね、自分の子どもと仕事どっちが大事なの? と言う質問は、愚問なんです。 …

Schadenfreude

以前、私にとんでもないことをしてきた人がいまして(信用してたから、裏の顔を知ったときはマジでドン引き) 以後スーッと離れて、全く関わらなくなりましたが、共通の知り合いから、ソイツの現況を聞くことがあり。 ぬわぁんと、ソイツ(もはやソイツ呼ば…

料理代行を頼んでみた

料理作るって、 メニュー考えて、 栄養バランス考えて、 スーパー行って、 予算内で収まるように計算しながら購入して、 帰宅したら、食材を小分けにしたり冷凍したり保存しつつ、 肉や野菜を切ったり洗いながら、おかずやら何やら作って、 使った食器や鍋類…

師走ですね

スンッ…… 落ち込んでたり、何もしたくない時って 何かしなきゃ!このままじゃダメだ!って焦って、とりあえず出かけたりするけど、余計に疲れるので、自分で自分の機嫌を取れるのって大事だなとしみじみ思う12月です。 家事とか育児は休みが無いから、それに…

2023年マイベストコスメTOP3

久々のRMK。スムースフィットポアレスベース。 ファンデ塗っても隠しきれない毛穴をどうにかしたい…!! 必死こいて調べて、ゲットしたこのお方。 ちゃんと毛穴消してくれた♡ キールズのレチノールクリーム。 お肌ぷりぷりに仕上がる。 何%入ってるか記載さ…

お酒弱くなりました

お酒大大大大好きなのですが、、、 以前と同じ量飲むと、ちゃんとマーライオンと二日酔いになる… そして翌日は終始布団の中で過ごす… という現象が起きました2023年。 なぜだ… 肝臓小さくなったのか… 祖父譲りの肝臓がああああ(私の祖父は酒豪でしたのん) …

ME・DE・TA ・I

先日の誕生日祝いディナー️ 子どもの頃に思い描いていた年齢(何歳になったのかは聞かないでねセニョール)って、ものすごく大人でさぞかし落ち着いているのだろうと思っていましたが、、、 びっくりするくらい未熟だなと思う。 お酒弱くなるし、育児に関し…

夜に外出するのは3ヶ月以上ぶりでしたよ

大好きな店にて カルボナーラも頼んだけど、気付いたら食べ終えてた 牡蠣は飲み物。 ガンガン食べていこ! 2軒目は前から行きたかった夜カフェ☕️ loger café|恵比寿 WIFI | Renovation Planning ブラウニー(抹茶)をペロリ。 何はともれ蠍ーズ爆誕!季節め…

ポンコツな母(私)と寛大な息子の話

とある日のこと。 用事があり息子と郵便局へ。 手続きを終え、ペラペラ喋りながら帰宅中、ふとカバンを見たらスマホが無い。 ポケット触ってみても無い。 ぎゃあああああ、郵便局にスマホ忘れたっ! ◎ちゃん(息子の名前)!足早いから走って郵便局へ先に行…

学びの秋🍂

脳と脳神経 トレーニングしてるのに、体型が変わらない 姿勢が良くならない 痛みが変わらない パフォーマンス(踊りや競技等の)の質が変わらない 過食をコントロール出来ない 忘れっぽい 計画を立ててスケジュールをこなすことが難しい などなど… こういう…

肌の乾燥

しませんか?最近。 私だけでしょうか?DOKI DOKI 保湿…保湿が必要なんや!とフラーっとキールズのお姉さんに話しかけて、イチオシの保湿クリームをゲット⭐️ キールズ クリーム UFC - 保湿ケア向けクリーム - キールズ公式オンラインストア 早速塗ってますが…

11月だって

着々と時は過ぎる。。。 のんびり流れてくれ。 でも11月は学びの時間が充実してまして❤️ 前から勉強したかったことが学べるので嬉しいです。 ◉産前産後ピラティス ◉脳と脳神経学 学んだことはまたお客様や生徒さんたちにシェアするので、待っててください! …

竹富島アゲイン

昨年に引き続き。 また来れた!! スケジュール的にかなり無理に近かったのだけど。 今のわたしにはあのどこまでも美しい海が必要なんだああああ(絶叫) またしても、朝8時半くらいから16時までずっと海。 飽きないんだわ、これが。 ぷかぷか浮かんだり、海…

10月は服装迷子になりませんか?

元々、幼少期は小説家になりたいと思っていたので (その後エジプト考古学者⇨犯罪心理学者⇨臨床心理士と移り変わりますが、なぜ今ベリーダンサー&ピラティスインストラクターになったのか謎です。まあ人生なんてそんなもんですよね) 文章を書くのが好きで…

進撃の巨人観てね

NHKで11/4,5に放映予定の進撃の巨人(Final 後編)進撃の巨人 - NHK 学校の道徳の時間で取り上げて欲しいくらい、奥深い物語だと個人的には思ってる。 (善と悪、人権、命の重さ、戦争、被害者と加害者、生きるとは?がギューっと濃縮されてます) もはや神…

神様、ありがとう

King Gnuライブ2024@東京ドーム、当たりました♡ ちなみにバンテリンドーム2days@名古屋も当たりました🩷 奇跡中の奇跡。 来年1月は弾けて飛ぶーーーー!!

インボイス制度

インボイス、、、、 まあ目から火噴くよね。 怒りのPC作業でなぜか人差し指突き指したよね。 痛。 納税は国民の義務ですから払いますとも。 でもさ非課税世帯に税金ばら撒いたり(子育て世代や若者に配らないのは何故?) 中国人留学生に手厚い補助金出した…

私の守護霊は

葉笛を吹いてるネイティブインディアンと、 水商売ばりに口が達者でイケイケな人(性別不明) 一瞬みずほ姉さん?と思ったよね。 守護霊ビッグバン!?3人勘女の全てを知る姉は宇宙を背負っていた!! - YouTube だそうです。 以前占い行ったときに言われました…

働きながら育児することについて

しんどい に尽きます。 働く時間減らせば? ワガママじゃない? 我慢が足りないんだよ という声も聞いたり聞かなかったりしますが、、、 これ、私が男だったら絶対言わないでしょ?っていつも思う。 (そして心の中で、そんな輩はアイアンクローと目潰しと顎…

生きる

2024年1月末まで私は生きる!!! NEW ALBUM「THE GREATEST UNKNOWN」発売決定!!!さらに全国5大DOME TOUR開催決定!!! | KING GNU 東京ドームライブだよおおおおおお。 皆、行こう。 鼻血ダバダバ、鳥肌ブルブル、涙ポロポロしながら聴いて歌って飛び跳ねまし…

観光客という表現がしっくり来た

パパなのに「観光客」にならないで|はあちゅう 共感しまくり、頷きすぎて首がもげそうになった。 世の男性、全員読んで(真剣) 息子にも読んで欲しいな。読ませよう。 その昔、産後うつになって息子の泣き声が辛くてトイレに閉じ籠って耳栓して、ワンワン…

最近の私はひとり呪術廻戦(夏風邪との戦い)

健康優良児で有名な私ですが(関東ではTOP10に入るレベル。自称) ぶっ倒れました。 仕事を絶対に休まない私が休みました。泣。 お客様には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 高熱、嘔吐、目眩、尋常じゃない喉の痛み。 もしや、、、コロリン?! ゾン…

私は鉄欠乏(フェリチンの値が低い)かも

と、この本を読んで気づきまして。 魔法の7つの食習慣 オーソモレキュラーダイエット 作者:安藤 麻希子 イースト・プレス Amazon ⚫️アマランサス ⚫️鶏レバーパウダー ※Amazonで買えます♡ をゲットし、ご飯に混ぜたり料理に混ぜて食べた1ヶ月。 PMS(メンタル…