Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio札幌スタジオ設立&本校イントラのMadokaのブログ。

つれづれ

自粛明けの月曜日

月曜日ですね。 週末は家にこもって、ひたすら料理してました。 スーパー行ったら、鳥むね肉しかなくて。 脂が恋しい。 掃除もエネルギッシュな息子を相手にしてたら、まず無理。 片付けた横からなぜか私のストレッチポールやバランスボールが投げ込まれるの…

タイトル無し

都知事記者会見後、買占め騒動が起きているようで。 ・・・何だかねぇ。 物流が止まるわけではないのに。 昨日夕方にスーパー行ったけど、カゴいっぱいのパスタを入れたおじいちゃんがいました。 (記者会見前ね) そんなにパスタ食べるの?!!!とツッコミ…

何でもないようなことが幸せだったと思う

ジョイフル気分で帰宅してネットニュース見たら 「首都封鎖の可能性もある」という情報を見て、ギエエエエエエエ!と叫びそうになりました。。。 もし仮にこうなってしまったら、 本校スタジオでレッスン出来ない!? 実家に帰れない!?? (両方とも横浜市…

連休のお供に

eiga.com 今から11年前に公開されて(その時見た) 宇宙人って絶対いる・・・・!!!!って確信した映画(笑) ただ怖いです。 Netflixでまた見たんですが、夜中にも関わらず「ぎゃあああああ」「うおおおお」 と叫び声を上げ、息子が起き出すというハプニ…

炭酸パック

手作り炭酸パックなるものにハマってます。 まだベストな分量が見つからず、顔に乗せるとダラダラ垂れてくる状態ですが 毛穴小さくなるし、肌のトーンが上がります。 フゥーーーー✨ plaza.rakuten.co.jp キサンタンガムが無いので片栗粉で代用してます。 意…

リラクマ

リラックマの英語発音に挫折した。 レッスン日誌の前に。 これ見て笑おう。 私は涙が出るほど笑った。 笑いすぎて、にゃんこたちが不思議そうな顔で、私を見てました。 何ゆえ、そんなに笑うのー??みたいな。 嫌なことあったら、楽しいことで満たすのが一…

タフガイ父

「アルゴ」予告編 Netflixで見れます。 後半、ドキがムネムネして「飛んでーーー!!」と叫びたくなります。 で、実は私の父もイラン・イラク戦争が始まったとき、海外駐在員としてイラクに居ました。しかもこの年に母と結婚式を挙げる予定だったのです。 (…

3月ですね

世の中のギスギスした空気に辟易中。 こういうときこそ、自分の「好き」で満たさないと。 元プロが簡単に作ったらこうなった!【ミートソースパスタ】☆手軽に美味しいパスタレシピ☆ 夜中見てたら、玉ねぎのみじん切りとしょうがを入れるところに目を奪われま…

コロナ怖い

街を歩いてる人もピリピリしているように見えてしまう。どことなく殺伐とした感じ。なんだかなー。さて、レッスンは通常通り行いますが、不安に思ったり、なんとなく体調が良くないなと思ったら、無理せず休んで下さいね!家の中でもダンスは出来るよ♡不安が…

今週日曜の情熱大陸にKing gnu出るよ

ここ最近のストレスで、チョコパイ・メルティキス・板チョコ・アイスetcを 食べまくってたら、お腹周りがふくよかになりました。 ホーホホホホ(ルナティック雑技団のゆり子風に読んで) とゆーわけで、タイトルにもありますが King gnuが情熱大陸出るので…

観たい映画

既に予告編だけで泣いてしもた。 観たい。 ドキュメンタリー映画『娘は戦場で生まれた』予告 『ババドック』監督のリベンジ・スリラー『ナイチンゲール』予告編 映画『Fukushima 50』(フクシマフィフティ)予告編 2020.2.21(金)公開『ミッドサマー』予告編

2020/1/23と1/24のレッスン日誌について

すまん、忘れてた(>人<;)あばばば。ここ最近はずっとワンオペ育児だったのと、テンション下げみー(kemioぽく発音してネ)な出来事とかあって。。。でも、行きたかったお店でご飯食べたり、友だちと飲みに行く約束出来てウキウキなことも☆こんな感じで、気…

煮詰まったときの対処の仕方

を、知ってる人ー いたら教えて。 プスプス・・・・煙がもくもく。 煮詰まってるお。振付がもーー浮かばんですたい。 トレーナーの先生からは、 今までと違う身体の使い方をやってるんだから、使えるようになるまでは大変。 でもここを通らないと上手くならない…

2019年ありがとうございました

ついに2019終わってしまうどー:(;゙゚'ω゚'): あ、新しい札幌スタジオHP見た?? http://north-izumiorientaldance.com/ チェケラ☆ で、話を戻して。 今年はね、ほんといろいろあってだな・・・とにかく濃かった・・・。 人間生きてると色々ある。 でもどの人も一生…

年の瀬ですが、お願い❤︎

身体のセミナー帰りにさて、今年最後のセミナーが終わりました。こんなマニアックかつ真面目な年末を迎えるたあ、夢にも思わまいて。で、皆様にお願い❤︎年明けに、上肢のパルペーション(触診)や運動療法の練習相手になってくれる方ーー!居ませんか??肩…

札幌より帰宅

好きが止まらない街、札幌。既に恋しい。。。なにはともあれ、ハフラ・忘年会&オープンクラスに参加してくれた生徒の皆、本当にありがとう書きたいこと山盛り。載せたい写真もまた山盛り❤︎落ち着いたらアップしますね。是非見て欲しい写真はこちら❤︎素晴らし…

自分の機嫌を自分で取る方法

髪の毛を綺麗にする。肌を整える。ネイルをする。まつ毛パーマもしくはマツエクをする。香水を変える。ファンデをデパコスのものに変える。下着を新しいものに変える。8時間寝る。好きな街のカフェや店に行って本を読む。もしくは勉強する。どうしようもなく…

いまさら

ですが、ネットフリックスにハマりました。おっさんずラブ1あるよ。 やることあるのに。。。 でも見ちゃう。 で、泣く。 猫がドン引きするくらい泣いた。 泣いたのはこちら。 彼女がその名を知らない鳥たち (2017) 映画予告編 『南瓜とマヨネーズ』予告編 し…

カラダ徒然 その2

目下、身体についての勉強にはまっていますが、、、 最近思うのは、身体に対するアプローチが多すぎると (例:ピラティス、整体、ヨガ、筋トレ、パルペーション、感覚器など) 目の前にいる生徒さんたちにとって、優先して伝えたいことの順位が付けにくくな…

年末じゃないけど

断捨離しまくってます。 服とか本もかなりの量に別れを告げました。アデュー。 服はここ最近、好みの色やデザインがガラリと変わっていて。 モノトーンがとにかく好き。パーソナルカラーがブルベ冬というのもあるけども。 今まで着ていたものが急に色褪せて…

今年買って個人的におススメなコスメ・サプリのお話

ベリーダンスネタじゃないんで、興味ない人はスルーで。 皆の衆、肌の調子はいかに?? 私は今年に入ってから肌が荒れたりとなかなか安定せずでして。

台風

あんなに荒れていたのが嘘のような、きれいな空が広がっています。 生徒の皆さん、大丈夫でしょうか?? 場所によっては浸水などの被害に遭われた方もいると思いますので 一日も早い復旧を願っています。 スタジオレッスンの開催有無については、HPや和泉先…

触る

勉強の秋! 苦手な解剖学、というか筋肉について学んでおります。 もう教科書読んでも頭に浸透してこないから、身体使って覚えるしかないのよ。 言語優位な脳に生まれたかった(涙) というわけで7時間×2日間、ひたすら筋肉を触るというセミナーに参加してま…

最近読んだ本

筋肉と関節 しくみと動きが見える事典 作者: 末吉勝則,中田康夫 出版社/メーカー: 永岡書店 発売日: 2018/05/15 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る やっと読み終わった、、、。私は体感型だから、実際に触ってみたりしないとなかなかインプット出…

ボーっと

いろいろやらねばならないことが昨日で片付いたので、只今放心状態。夏らしいことを全くしなかった2019。てかもうすぐ9月じゃん一気に疲れがきたのか、胃が活動をストップ。お腹空いてるのに、いざ食べようとすると全く受け付けないっていう。身体は正直。ゆ…

来年の米津玄師ライブ

開催決定だYOOOOOOOOOOOOOO----!!! 叫んだね。 猫がびびって逃げていきました。 去年は仙台・札幌・幕張と当てたのだ☆ うひょひょひょひょ。 今年も当てます(キリッ) てか横浜アリーナは絶対当てたいなあ。 ちなみに2月15日と16日だよ。 一緒に参戦…

Yumiおめでとー!!Oneness2019コンペ決勝進出だよー!!

mihoraqssharqi.hatenablog.comyumi-belly.hatenablog.com 帯広のyumi❤ 決勝進出おめでとうーーー!! 当日は楽しんで踊れますように☆

パプリカ

今日、米津玄師ver「パプリカ」が放映されましたぜ!パプリカFoorinJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes皆は聞いた?ねぇ?私は録画したやつを見て、ムフフ❤︎となってます。前から思ってたんだけど、米津玄師はラ行がエロい。共感してくれる人居たらめっち…

菅井円加さん&飯島望未さんを観に

行ってきたよ❤ 菅井円加さんの激しさ・しなやかさ。 飯島望未さんの色気。 背筋ぞくぞく。 そして大好きな矢内千夏さん!! 出るって知らなくて香盤表見て目玉出た。 ぶれない軸と正確なテクニック、そして愛らしさ満タンのオーラ。 バレエっていいやなー 非…

過信してはダメ

疲労がたまっているのか(無自覚で) こないだ電車で貧血を起こしてぶっ倒れました。 助けてくださった乗客の方、駅員さん、本当にありがとうございました。お礼を言えないのが残念です。。 ねーもう怖い。自分の体力を過信しちゃあかん。 ちょっと疲れてる…