Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

1/8~1/10の全クラスレッスンについて

2015年初のレッスンということもあり、

筋トレ・ストレッチ中心に体を温めつつ、ゆるめつつ動いていく予定です。

 

ボディリセットともいうべきかな??

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ゆったりまったり動いていきましょう♪

スタジオでお待ちしています。