Oriental dancer MadokaのBlog

~2010横浜在住→2010~2015札幌在住→2016~東京在住。Izumi oriental dance studio イントラ兼札幌スタジオ顧問のMadokaのブログ。

【横浜】10/17・18 レッスン日誌まとめ

木金レッスンまとめてドーン。

お時間ある人はお付き合い下さいませ。 

 

 

<木曜>

初級・・・ピラティスの「スイミング」をば。もう少し楽な姿勢で教えることが出来たなと反省。。。次週もお付き合いお願いします!!!

そして相変わらず多裂筋(上部)そして小円筋リリース。●の上げ下げが楽になります♪

今の振付はかなり腕が重要なので、毎回やっていくよー。

振付はぬわぁんと、一部訂正がありまして(ごめん)

でも冒頭からバラディの手前まで進めました。この後がまたワクワクするのだ。

お楽しみに。

 

キーワード:何をやるのかではなく、どう動くのか?

(By Mayady様のお言葉より)

 

<金曜> 

入門・・・肩甲骨の上に乗っかっている筋肉たちを触る。棘上筋で悲鳴有。

背骨にゴキブリ体操。腹斜筋リリース。

上半身の動きを邪魔しているのは果たしてどこなのか?!

内もも祭り☆ヒップシミーはお尻が●●る。

そして前回に引き続きドラムソロ。ハミスハンキッシュのタブラはいいねぇ。

 

初級・・・しつこく多裂筋。そして肩甲骨周りの筋肉ほぐし。

皆、触診の腕が上がっている・・・!?

背骨にゴキブリ体操と生後3ヶ月の赤ちゃんエクササイズ。

腹筋が足りないんじゃなくて、逆に◆☆ていたってゆー。

 

これはあくまで私の経験ですが、腹筋足りない生徒さんてあまり見たこと無いです。

(というかそもそもの◇◎を出来てない人が多い)

むしろ△△△の筋肉足りてない人が多いかな。

 

 

振付は「踊り子(私が勝手に呼んでいる)」がスタート。木曜と同じです。

まず音をよく聞いて~~振付覚える前に大事よ。

 

耳はね、日頃から鍛えるの。これしかない、ほんと。

ジャンル問わずたくさんの音楽を聴いて下さい♪

踊るには、耳と心が動かないと♡

 


映画『マイ・インターン』予告編(120秒)【HD】2015年10月10日公開

DVD持ってるの。最近またよく見てる。

誰も嫌な人出てこないから落ち着いて見られるし、アンハサウェイがとにかく可愛い。

ブルックリンに住みたいーーーー!!!!

 

 

【札幌】今日から申込スタート!!!

madokaraqssharqi.hatenablog.com

 

 

WS内容はこちら↓↓

northizumioriental.hatenablog.com

 

本日15日より申込開始です!!

 

◼︎申込方法◼︎
north.izumioriental★gmail.com
(★を@に変えてください)
まで、下記内容を明記しお申込みください。
件名:「Madokaオープンクラス
本文:「①氏名(フリガナ)、②参加希望オープンクラス、③連絡先(携帯)」
3日以内にスタジオより、振込先等お返事いたします。
もしも3日以内に返信がない場合は、恐れ入りますが再送をお願いいたします。


※定員に達し次第、以降キャンセル待ちでの受付となります。

ご受講くださる皆さまに、少しでも心地よく学んで頂けるよう定員を設けております。。予めご了承くださませ。


たくさんの受講生の方に会えるのを楽しみにしております♪

台風

あんなに荒れていたのが嘘のような、きれいな空が広がっています。

 

 

生徒の皆さん、大丈夫でしょうか??

 

 

場所によっては浸水などの被害に遭われた方もいると思いますので

一日も早い復旧を願っています。

 

 

スタジオレッスンの開催有無については、HPや和泉先生のTwitterを確認して下さい。

またスタジオで皆の笑顔に会えますように☆

 

 

【横浜】10/10木・10/11金 初級・基礎・入門クラスレッスン日誌

まとめてドーン!!!

お時間ある方は是非読んで。

 

 

台風、やばたにえん。

スーパー行ったら、フルーツ以外無くて・・・

どんだけ皆、肉食べるの?!!そんなにしゃぶしゃぶ食べるの?!!

 

動揺のあまり冷凍食品を買いました。

停電したら意味ないーーー

 

そしてドンキでラスト1だったチョコパイをゲット☆

ビールもポテチも買ったよ。ふふふ。

 

 

何はともあれ、皆が怪我なく過ごせますように。

 

 

 

<木曜>

初級・・・小菱形筋、多裂筋、アラベスク祭り。表現力。リズム解説。

基礎・・・身体の緊張をとってから踊ること。エジプシャンスタイルは女性の身体にとって自然で優しい踊り。

 

<金曜>

入門・・・亡きハミス・ハンキッシュへの思いを語る。ドラムソロ楽しい。あいも変わらず多裂筋と小菱形筋を触る。

 

初級・・・録画日。発散型の振付なので、体幹もそうだし身体のコントロール力が如実に出ます。そういう風に作ったので。うひひ。

新たな課題が見つかって凹む・諦める・受け流すのではなくて、

少しずつ階段を登っていきましょ。早く登ってもつまんないしね。

 

 

初級の振付はゆったり始まってます。

シンプルですが、味わい深いです。

のんびり踊っていきましょ。

完成する頃には、また一歩成長していると思います☆

 

 

↓↓入門クラスで話した私が大好きなタブラ奏者Hamis Hankishだよーー!!


Khamis Tabla Solo

うふふ♡

mihoraqssharqi.hatenablog.com

 

Miho、褒めてくれてありがとう~♪嬉しい。

 

まだ先の話だと思うじゃん??

意外に12月ってすぐだったりするのだよ。

なかなか私が来札出来ないので、ぜひ遊びに来て下さいませ。

何かしらのヒントは得られると思います。

あと楽しいよ、ほんと。

 

 

続きを読む

12月は札幌ー!

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久々よー!
嬉しいな❤


質問は大好物なので、遠慮せず。
何も反応がないのが一番寂しい。


踊りは他人と比べたり嫉妬したりするものでもなく、自分の純粋な喜びのためにあるもの。


では、自分のために踊るにはどうしたら良いか?

・集中力
・技術
・身体の強さ


だけではなかなか難しいです。


そこで私のレッスンでは、上記3点を踏まえていかに踊るか?を重視し進めていきます。


アプローチの仕方は他の先生方とは異なりますが
(マニアック度は濃いよ)
色んな視点でこの踊りを楽しんでいってもらえたら嬉しいな。


JUSTスタジオでお待ちしてます(*^^*)