とあることでぎゃおぎゃお泣いて、息子に頭をヨシヨシと撫でられて、んでまた泣いて、もー私居ない方がいいんじゃないかってくらい地中に潜るモグラみたくどよんと暗くなって、でもあたしこのままじゃあかん！生きねば！となって、ぷらり弾丸☆京都に行ってきました。
…めっちゃ長い文になったな。
どうしようもなく辛いときや考えすぎて頭がパンクしたら、潔く環境を変えた方がいいね。
その方が気持ちの切り替えが早くなる。
あとお酒は飲まないほうが良い。
私、これやったらまた耳菅開放症アゲインになりました。。。
ストレス+アルコールはダメね。
これを読んでる人でいろいろ疲れてる人は、溜め込まず、いつもと違う場所に行って、歩いて、春の匂いを嗅いでみて下さい。
生きるってしんどいけど、
そのために音楽や美しい建物、自然があるんだと思う。
私が今回ホロッとしたのが、蕎麦屋の庭にある木の葉の間からこぼれる太陽の光でした。
熱くて強くて迷いがない日差しに、心がシュワシュワ溶けたよ。
嵐山の桂川より。
Mihoからもらったルイボスティーがなまら美味しい♪
花粉も落ち着きつつありますな。
帽子被らなくても平気な日が増えてきた☆マスクは必須だけども。
さて、今日のレッスン日誌。
入門クラスは(いきなりだけど）今日から振付スタートよん。
まだ30秒しかやってないから、初めての方もおいでやすー。
音源はシャヒーンのTak Tak Dum。早く音源欲しいぜよって方は、こちら！！
バラディアラベスクとお腹のアウトイン。
シンプルだからこそ、緩急や表現力が問われます。
ゆっくりやっていきましょう～可愛い曲だよ。
初級クラスは、結局パンツONOFFって大事だねって話で終わった気が(＾＾;)
特にOFF！！！
今日やったDinaのあの動きとかは、OFF出来てるかい？ってのを問うやつだよね。
振付の練習、基礎練も大事だけども、
その前にパンツONOFFの練習もやってくれると個人的にはとても嬉しいです。
振付はステップ多めでしたが、
シャービー独特の緩さ・重さを次週は乗せて踊って下さい～～
なんだかんだで、曲の半分は越えたから後半戦も頑張りましょ(＾＾)
ではまた来週～
MARTA KORZUN - New!! "BALADI YA WAD" at "Bellydance Drive 2015"
表情がたまらん。
春だね🌸🌸
でも、、、
花粉症対策でずっとUNIQLOのウルトラライトダウン着てます。
シャカシャカする生地じゃないと、花粉が付くのだ。
マスクに帽子も欠かせないぜ。
ゆえに今日みたいに暑い日はちと困る😅
早く花粉止まないかな。
さて今日のレッスン日誌。
・腕は気体。固体だけど、気体に見せるコツとは？
・肘と◎◎のロックを外すにはピグモン体操。
・ジュエルはお互い観察タイム。
・ターンでよろけないコツは、◎の置く位置を毎回同じところに。
・やっぱり内もも大事。
でしたd(^-^)
あと、普段やらないコンビネーションも。
たまにはやらないと筋肉は眠ったままだからね。
胸椎の固さをもう少し取りたいな～
振り付けは進んでないよ☺
その代わり腕の即興が出ました🎵
来週は少し進みたいっ。
King gnuにどハマり。
いや米津玄師も変わらず好きなんだけど。
今はファンクラブに入るか真剣に悩んでる。
でも夫にはもう少し冷静になってからにしたら？と言われてるでやんす。
さすが私のことわかってるなあアハハ。
セルフプロデュース能力の高さにはびっくりだし（彼らのMVは自分たちで作ってる）
井口理さんの声の色っぽさもたまらん。
まだ聴いたことない人は是非とも聞いてね。
今日は北見からMIHOが来てくれたよーありがとう😊
以前体験に来てくれて、入会しに来てくれた方も☆ありがたや。
すっかり春ですが、皆さま体調はいかに？
季節の変わり目は崩しやすいから、あの末端マッサージやってね！
で、実は…レッスン終わりに人生初のアーユルヴェーダオイルでマッサージというのを、体験してまして。
浮腫みと老廃物の溜まりっぷりに、おったまげ。
首や肩が岩のよう。
カッピング？というのもやったんだけど、まー瘀血が凄い。背中、誰にも見せられない(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
でも身体はすっきり軽い。
手首、足首、顔が細くなりました。
したら、レッスン何をやったかほぼ忘れてしもうて。。。
覚えてるとこだけ書くと、
入門⇨毎回、体や腕、手などは同じ角度、位置で踊る。
初級⇨内もも祭り。黒目はどこ？
自信がなくても自信があるフリをするのは◯◯力アップに繋がる。
でした。
振付は進んでないよー
こんな感じ。
あと一言言うならば、、、
まーこれはプロ志望の人向けになるのかな？
どのジャンルだろうと、
お金を払ってレッスン参加してるんだから、有意義な時間になるようもっと集中してやった方が良いです。
なんとなく動く。
出来ない練習をスタジオでやる。
では、勿体ないと思う。
いかがでせう？
趣味で楽しく踊りたいなら、ここまで考える必要はないんだけど。
プロ志望だがなかなか上手くならない、
というメールが来たので書いてみた。
鍛錬あるのみじゃけぇのぅ。
ではまた来週。
この記事書くと、あー本当にライブ終わったんだなあと寂しくなる。
でも書く！
この日は日本ツアー最終日でして。ライブ参戦後のビールが美味かった🍺
MCではまた…愛してるよ、をいただきまして。
中ちゃんのトークも格段に上手くなっててびっくりしたり。
❤︎
幕張はスタンディングなので疲れたけども、幸せな時間でした。
やっぱりアイネクライネは名曲。
皆も是非聴いてね。
花粉があああああー！
舞ってるね。。痒いよー
したらさ、今日入門・初級と来てくれた生徒さんたちは花粉症じゃなかったの！(◎_◎;)
免疫高し。羨ましい。
そしてチョコパイ美味い。
こういうの食べてるからお腹がヤバイんだなあ。
お酒飲まなくなってから（家飲みを止めたの）
甘いものにフォーリンLOVE❤️
さて、日誌。
入門クラスはゆったりした音楽で基礎の動きを。
あ、リバースアンジュレーションもやりました。
その後、実際の音楽で踊るとどうなるか？をやりました。
音楽が速くておったまげーだよね。
でもそれは慣れてないだけだから大丈夫👌
早く慣れたければ、是非お家で1人パーティやってね。
アルバム1枚分踊ると良いよ。
アラブ音楽じゃなくていいし、自分の好きな音楽でやってみて(^^)
来週もまた来てくれたら嬉しいな。
人数少なくてクローズになるのは避けたい涙
初級クラスは、股関節と胸椎のウォームアップをしたあとは、ガシガシもりもり動きました☆
あ、ティンカーベルは足閉じてね。
汗だく万歳。
振付は10秒進みました。
エドはるみ登場だよ。
集中力、体力、技術力。
自分を信じる力。
音楽を聴く耳。
人前で踊るときって、まずはこれらが無いとお客さんの心は打たなくて、
でもこれだけではまだ足りないんだけど、
少しずつ足りないパーツがこのレッスンで備わってきたらいいなと思いながら進めてます。
帰りの電車で、生徒さんから
「先生がレッスン中に話していたことが、他のレッスンでも腑に落ちる瞬間がある」
と言われまして。
なんて有り難い(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
これからも頑張る💪
ではまた来週。
来週月曜はついに米津玄師ライブ最終日だよ。あー寂しい😔
