行ってきたよ❤
背筋ぞくぞく。
そして大好きな矢内千夏さん！！
出るって知らなくて香盤表見て目玉出た。
ぶれない軸と正確なテクニック、そして愛らしさ満タンのオーラ。
バレエっていいやなー
非現実的な動きとダンサーの鍛練、表現力、成熟度に毎回目がうるうるしちゃう。
そして、自分の踊りの下手さに愕然とする･･･。
ぬああああああ。
練習しよ。
良い１日でした☆
【横浜】7/26 入門&初級クラス レッスン日誌
あーつーいー
こんな顔しちゃうYO
朝から暑いって何さ。干し葡萄になりそう。
アイスが美味い季節だね。
ガツンとミカンが好きです。
さて、レッスン日誌をば。
私もそうだけど、なかなか身体本来の機能を使うって難しいよね。
緊張してない身体って、極論言えば赤ちゃん👶だなあと思ったり。
ダンスにはやはりお尻。
そして背骨。
踊りの抑揚とか盛り上がりってここが要です。
上手く踊りの中で導けるようにやっていきたい！
トレーニングに特化しちゃうと、ベリーダンスレッスンではなくなるしね。
まだまだ力不足ですが頑張ります。
入門は振り入れ終わりました☆
よく頑張りました〜(´∀`,,人)♥*.
来週は衣装持参で4649
初級はロシア人ダンサーAidaテクニックを入れた振付パートをやりましたよ。ふふふ♡
もうじきsaidiパートかな？？
後半も頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
ではまた来週！
え、、、もう8月になるの？？
ヒィィィィィィィィィィィィー
過信してはダメ
疲労がたまっているのか（無自覚で）
こないだ電車で貧血を起こしてぶっ倒れました。
助けてくださった乗客の方、駅員さん、本当にありがとうございました。
お礼を言えないのが残念です。。
ねーもう怖い。自分の体力を過信しちゃあかん。
ちょっと疲れてるかな？ぐらいで実は相当やばいのかも･･･と思っております。
そしてもう少し緩く生きねばと反省しています。
エネルギー100あれば、100以上使って成果を出そうとする性格なので
（面倒くさい性格なのだ）70くらいでやっていこうと思えるようになりたい。
自分への戒めとして書いておきます。
話変わって、おススメの漫画をば。
腹抱えて笑っちゃうけども、寄せられてる恋愛相談を読んで
過去の自分に泣いたり頭抱えたりしちゃう☆
笑い・泣き・納得が全部詰まってるよ、この漫画。
平凡な幸せが一番難しいなと思う今日この頃です。
【横浜】7/12 入門＆初級クラスレッスン日誌
ハロー👋😃
朝から今までご飯食べれず、レッスン→トレーニングを終えて帰宅したところでやんす。
ドーパミンとアドレナリンが出まくってるから、妙なテンションでごわす。
でも身体には良くない＆筋肉つかないので良い子の皆は絶対やらないように。
ちゃんとお米食べてね☀
さて、レッスン日誌。
今日は生徒さんからとっても嬉しい言葉をいただきまして❤
Madoka先生のレッスンを受けると、身体が軽くなるんです！
涙出ちゃう。
ありがとう❤
私も今身体の使い方を改造してまして。
またいろいろな気づきを皆にシェア出来たらいいな。
レッスン前にはピラティスを☆
皆、意外に腹筋弱いということに気づいたので(*￣ー￣)鍛えつつ、動作改善に導けるよう頑張ります。
入門は背骨祭り。
背骨が柔らかいといろいろ出来る！！
あとパンツを履く位置を、鳩尾まであげてみましょ。シュッとした身体で踊りたいね。
振り付けは多分あと二週したら終わりそう✨
あとちょっと！
初級も振り付けは少し進みました。
ダウンキックしながら前に出てくるの、難しければ靴下履いてやるとやりやすいかも。
ノーモア、サタデーナイトフィーバー。
ちなみに今日やったパートはエジプシャンなんです。
動き方、ためがね。
胸から温かい湯気が出るように☆
このあと生クリームのようにmeltな感じな振り付けになりますー
質感も大事にしていきましょ。
ではまた来週(*´∀`)♪
開きだしたYO疲れてるYO
ねーちょっと聞いてYO
最近いろいろ予定やら自分への課題に取り組んでて、
でもそれはすごく楽しいから全然良いんだけど、やはり疲れてたみたいで、今日またズボンのチャック全開で錦糸町から自宅まで帰ってきてたYO
玄関でチャック全開に気づいたときの衝撃たるや半端ないYO
ついでに言うと、リュックのチャックも開いてたYO
でも中身は無事だったYO
ビバ日本🇯🇵DANE
、、、なんか前もこんなこと言ってた気がする。
キャパを越えるとチャックが開き出すのは昔からなんだが_:(´ཀ`」 ∠):
こんな状態になるのは私だけだと思うけど、これを読んでる貴方！
気をつけて(=^▽^)σ
