MadokaのBlog

Oriental Dancer&Instructor /Pilates Instructor Madokaのブログ。

2015-12-18から1日間の記事一覧

身体のこと

背骨を横から見た図 生徒さんの身体を見て、時々アドバイスすることがあります。 私はセラピストではないので、 慢性的な筋肉の張りや凝りについては整体受けたら〜と案内することも。 図を見て分かるとおり、背骨はなだらかなS字カーブになっています。 こ…